本日は、酵素ダイエットの⑨日目です
酵素ダイエットの方法や酵素ドリンクの選び方はこちらから↓
使用中の酵素ドリンク↓
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目標 2週間で -2kg
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先日は、リニューアルオープンしたコスパ最強の焼肉屋さん(東京)で、松坂牛をたらふく食べてきました
なのに、料金は一人3500円という、信じられない値段です。今度紹介します
やっぱりいいお肉はどこかとろーっとしてて美味しかった。
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今日の結果はこちら
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スタート記録
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体重 49.2kg
体脂肪率 29.1%
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9日目
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体重 47.5kg (-1.7kg)
体脂肪率 27.1% (-2.0%)
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目標 2週間で -2kg
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やっぱり松坂牛食べすぎたかなー。。。
でも美味しかったから後悔してない
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ここからは余談で日記など。
今日は自分が眠すぎて息子を無理やり寝かそうとしたから、すごい泣いてしまった。。。ごめんね。今日は早く寝るからね
