おはようございます。
10月2日(水)の朝を迎えました。
skyblue、今日は仕事も休みで何もない平日の休日です。
ただ、平日の休日だからこそできる用事もあるもので、そんな用事を済ませながら、シェイプアップにも励みたいと思います。
なんとかシェイプアップして、緩んだカラダを立て直し、今後のコンサートツアー、ディナーショーに備えたいと思います。
次のコンサート参加まで11日ありますから、なんとかなりそうな気もします。
元アスリート、休日を有効活用して、頑張っていきたいと思います。
今日は休日ですが、アクティブに動こうというところです。例えば、1日500グラムずつ減らせば、10日で5キロ。それくらいの気合いで日々ガンバロー！
今日をいい休日にするもしないも自分次第
では、また明日
今日は2回くらい行くかー！！