iherbブラックフライデー！お勧めサプリ改訂版と眼に良いサプリ決定版

　こんにちは、潜在意識プロデューサーの市華です

さっき、どうしても急いで必要なサプリを午前中に買ったんですけど、

12時からブラックフライデーセールが始まっててガックリ＿|￣|○

私、前回もこんな感じにセール逃してるorz

しかも今回はサプリメント20%オフですって

悔しいから買い増ししてやろうかしら

ブラックフライデーセールはこちらから↓

iHerbのブラックフライデーセール

その上で、ちょうど自分で検証していたサプリの飲み方なんですけど、

マイナーチェンジが終了したところなので、早速レポしますね

まず、ヒーラー、占い師などのスピリチュアルなことをする方は絶対飲まないと恐ろしいことになる

カルシウム&マグネシウムのお勧めを以前書いたんですけど↓

『ヒーラー、チャネラーが摂らなきゃガチでやばいサプリ情報など』

その時はカルマグと亜鉛を別に飲んでいたんです。

でも、亜鉛単体が私はどうにも苦手で……たくさん買い置きあるんですけど、一向に減らない

よく言うお腹痛いとかにはならないんですけど、翌日なんだか体調が重いんですよね～。

昔、亜鉛とほかのサプリの複合体を飲んでた時は調子良かったので、

前回購入分で飲み方を変えて様子を見てみました。

新しく買ったのはこちら

Nature's Way, カルシウム、マグネシウム、亜鉛、ミネラルコンプレックス、765mg、250粒

亜鉛も充分含まれてるし、飲んでも体調いまいちにならない～　調子良いです

普通の人なら、これに替えるだけで充分だと思います。

2つサプリ買うより安いし、今回の20%オフ対象だからお得だしね～

でも、私の場合便秘解消の意味も含んでいたので、それだとそっちがこのマグネシウム量では

物足りない……ということで、カルマグ1:1のこちらを今日買い足したところ。

Solgar, キレートされたカルシウム マグネシウム 1：1、240 錠

これ、セール対象外なので、結局午前中に買っても別によかった、と今判明しました

ちょうど今までずっと買ってた物↓が、クエン酸交じりのアップデートされちゃったんですよね。

Solaray, クエン酸カルシウムマグネシウム、比率 1:1、高効力、ベジキャップ180錠

悪くはないと思うけど、キレート加工かどうかハッキリわからないので、

SolarayからSoigarに乗り換えてみました。

一番上の亜鉛コンプレックスと日々の体調を見ながら混ぜて飲むつもりです。

……なんかサプリメントオタク全開ですが、どなたかのお役に立てれば幸いです

そうそう、あと氣に入ってるのがこちらのプロテイン

California Gold Nutrition, ダークチョコレートホエイプロテインアイソレート、908g（2ポンド）

甘党なのでミルキーコラボのを飲んでたんですけど、毎日飲むには私にも甘すぎて、

でも甘くて美味しいのがいいなあと思っていたら、このチョコレート味がハマりました

ダークチョコレートって書いてあるように、少し苦みも表現されてて、でも甘さもしっかりあるから

市販のココアに近い感覚です。よく売り切れてるので、ある時買うって感じです。

あとは、寒い時期はハチミツを買い貯める時期

Wholesome, オーガニックハニー、24 oz (680 g)

ミラクルスプラッシュさんのツイートで、40度以上のハチミツは毒性があると学びましたから。

それまでは料理にも使ってたの。ハニーマスタードチキンとか美味しいじゃないですか？

封印……

でも、あのベトベトが黒いタール状の毒素になってしまうと聞いたので、

それは納得だしやめた方が体にいいですよね。

ということで、ホットミルクにハチミツも同様に良くないようですよ

それ以来、私は米粉パンやパンケーキやたまにヨーグルトに使う程度にしてます。

あと、最近霞み目なのでルテイン飲みます。視力と目の疲れにはとにかくルテイン

Lake Avenue Nutrition, ルテイン、20mg、ベジカプセル60粒

夏に昔からの恩人に会う時に、眼精疲労がひどいと聞いたのでこれを差し入れたら、

ひと瓶飲み終わったら視力が良くなったそうです

でも別に驚かないというか、昔ハワイのドラッグストアで目に良いサプリを探していた時、

全部英語だし読み切れなくて困ってたんですけど、偶然という名の必然。

ちょうどハワイ現地で眼科医をされている息子さんが、目が悪い親御さんのためにサプリを選んでいるところに出くわしたんです

「アメリカでは眼精疲労や視力回復のために普通に病院が薬として出してるサプリメントなんだよ～」って解説されていて……

その親子が立ち去ってから、私もすかさず同じの手に取りましたよね　感謝

なので、目のサプリ決定版はこれです～

最後に、今まで書いたアイハーブ関連の記事、置いておきますね

『ヒーラー、チャネラーが摂らなきゃガチでやばいサプリ情報など』

『喉の弱い方にお勧めのiherbの愛用品続きと、男子禁制の話。』

『香活～iHerbセール中なのでお勧め品とおさらいも。』

ちなみにセールに間に合わなくても、iherbには紹介コードがあって、

私のコード、SUB960　をいつでもお使いになれます。

初回の方は5ドル、リピーターの方は5%、いつでも割引されるのでよかったらお使いください

私も今日みたいにセール外の買物は、今日はミラクルスプラッシュさんとか、

いつも勉強させて戴くアカウントのコードを使わせてもらっています

私のコード、これまで使って下さった方、いつもお使い下さる方、ありがとうございます

また良い物見つけたら、お知らせしますね。

うーん、今日は「真犯人フラグ」の記事書けなさそうだな～

考察班の方とは、また明日です

素敵な晩をお過ごしくださいね

感謝を込めて、市華

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