16時間ダイエットをしてから、
夕御飯の時間が
念入りな歯磨きタイムに 置き換わった→







この記事をアップしたら


な、なんと👀❕❕


ブロ友さんから
歯磨きグッズを いただいたびっくり






ありがたく  使わせてもらっています🙋







そのなかに
歯間ブラシがあった。






以前、
歯医者さんで試供品として
貰った事があったが、
私の歯間には 合わなくて、、、
(太すぎたね…(^^;)


その後、

歯間ブラシとは
無縁になっていた。




今回、思いがけず👀
ブロ友さんから頂いた
歯間ブラシ(極小サイズ)


使ってみたら、、、
めちゃめちゃ良かった❕👍️


歯と歯の間の下の方、
三角地帯?の汚れが

フロスよりも
沢山取れてビックリー👀❕❕



ほんっとに
口のなかが スッキリします☀️








歯間のお掃除は 
デンタルフロスのみだったけど、

この日から、


念入りに するときは
歯間ブラシ❕




時間が無いときは
デンタルフロス❕






という様に
使い分けていますー🙋









(試供品を使い果たしたその後、お徳用を購入した)









ブロ友さん
✨ありがとう✨










今日の空❕