2021-5-21(金) 午前９時半
仕事が 途切れている。
こたつで １人
することもなく。
(ホコリ有るよ！ パリさんほらホコリ！という天の声にはきこえないふり笑)
のびのび～
ダラダラ～
しあわせだ～
たまにある
こういう
ひまなひととき
(ホコリ……無視)
私
どうしても
食べちゃうのよね～～
せんべいせんべいせんべい😋
チョコチョコチョコ😋
せんべいせんべいせんべい😋
チョコチョコチョコ😋
お茶を飲む
みたいな😅
16時間ダイエットしてるから
食べてもいいのよ～ と
罪悪感を感じずにいる。
果たして
こんなんで いいのか〰️〰️〰️〰️〰️〰️
16時間ダイエット
始めてから 約１ヶ月。
始める前は
夜中にお腹が グーグーなるだろうなぁ😅
って思ってた。
ところが❗
全く ならないのです…(>_<)
思い返すと
"お腹がグーグーなること"
最近
ずっと なかったわ
子供のころに、
4時間目の授業中とかに あったなぁ～
という記憶だけ。
だから、
16時間ダイエットを始めて
最初に
願ったことは
お腹をグーグーならせたい❕❕
です。
今のところ、
まだ 達成していません。
夜中、お腹空いてるのにね……
あ、
体重は 多分１キロほど 減ってます。
(体重計で
体脂肪、筋肉量、体重、身体年齢が
分かりますが
この先、
どれを 記録しようかは
思案中です
)
50歳の 私の身体……
スタートは お腹グーグー なので～す
(>_<)