#お盆 と言えば#ほおずき を飾ったりしますが、私はお盆のおやつに#食用ほおずき いただき... #お盆 と言えば#ほおずき を飾ったりしますが、私はお盆のおやつに#食用ほおずき いただきました。 食用ほおずきは、体内の#脂肪 が#肝臓 に蓄積しないようにしてくれる#イノシトール が含まれ、#ビタミンc#ビタミンa #カロテン#鉄分 を豊富に含む#美容と健康 にいい#スーパーフード #貧血#敏感肌 のため#肌荒れ 症状にすぐなる私にとって、ありがたい#美容食 旬のものにはその時季に必要な栄養が含まれています。 #サプリメント などに頼らず、食べ物を味方にして、#体の中からキレイに #健康マニア#健康おたく のため、#インスタ映え より#インナービューティー #アンチエイジング に力を入れております。 #美肌食材#鬼灯#クッキングラム #groundcherries#superfood#innerbeauty 薫さん(@ruoka777ruoka)がシェアした投稿 - 2018年Aug月15日am10時33分PDT