昨日の#サザエご飯 に続き、本日は#ストウブ鍋 で#百合根ごはん ホクホク食感のとても#... 昨日の#サザエご飯 に続き、本日は#ストウブ鍋 で#百合根ごはん ホクホク食感のとても#美味しい#炊き込みご飯 です。 #ユリ根 は#カリウム (#高血圧予防#むくみ予防) が豊富に含まれ#漢方薬 にも使用されています。#炊飯器 で炊いた#レシピ は#ブログ にて紹介。 #サプリメント などに頼らず#食べ物を味方 にして#体の中からキレイ に#インナービューティー #健康マニア#健康おたく の#おうちごはん #フォトジェニックフード #クッキングラム #ストウブ#和食#ストウブ料理#ゆり根#百合根 #japanesefood #staub 薫さん(@ruoka777ruoka)がシェアした投稿 - 2017 Feb 22 9:54am PST