最近じゃがいも食べましたか?《85》綺麗をあきらめないあなたに伝えたい | ~つかめ!52歳からの素敵ハッピーライフ~ 食べ痩せ五色ダイエット&美脚ウォーキング

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オフィス希祈 

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今どきは肉じゃがは食べない⁉️


常備野菜の代表格のじゃがいも

今はそうじゃないっぽい。




肉じゃがはわたしが若かりし頃は母の味、彼氏が作ってほしい料理NO.1だったと思うのだけど。。。


そういえば、わたしもあまり作ってないな。


先日、ネイルサロンで長い爪で皮むきはどうなのかの話からじゃがいもの話になりました。


「そもそもじゃがいもってカレー以外何に使うんですか?」

と聞かれました😅



とっさに思いついたのがポテトサラダだったわたしもどーなのて思いましたけど(笑)


買って置いていたら腐ったからほぼ買わなくなったらしい。

レパートリーが少ないとそうなるのかな。

そういえば、一人暮らしの長男くんも同じこと言っていたな。


茹でるだけで一品となるじゃがいも。

塩こしょうだけでも充分。バター乗っけたら最高なのになー



黄色食材の代表さんのじゃがいも。

身体を温めて胃腸を整えます。さらにカリウムも含まれているのでむくみ予防にもなります。


たまには食べてほしい食材です。


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