いくつからでも変われる希（のぞみ）・心と身体の綺麗と健康の知恵を手にして楽しく倖せと感謝し、たくさんの人と手を繋ぐ「愛」と「和」な社会を創る
五色ダイエットと美脚ウォーキングでドクターＸの大門未知子さんの様な媚びない女。強くてしなやかなカッコいい女性を増やす❣️
オフィス希祈 倖せ体質改善ダイエットコーチ＆美脚ウォーキングコーチの柳澤希綺です。
最近、ワクワクしていますか？
なんと！！
7ヶ月で１０kg減ですよ！！
もう目の前に楽しいゴールデンウイーク。
でも連休怖い！！また太っちゃうかもと不安では？
夏に向けて痩せたいのであればこの連休はキーポイント。
わたしも五色ダイエットを知る前はそうでした。
1～2kg増えていましたね～(;^ω^)
美味しくご飯を食べながらどう連休を乗り切るか。
知りたい方は個別カウンセリングにお申し込みください。
五色ダイエットで基本を押さえつつ、
あなたに合ったダイエット方法を一緒にみつけます。
五色ダイエットの基本
🍀我慢しないで好きなもの食べる。
🍀糖質も脂質も適量を摂りバランスを整える
🍀水をしっかり飲むこと。
五色ダイエットは
リバウンドしない
のが最大のメリット。
✅万年ダイエッター卒業したい方
✅運動しても痩せない。
✅健康に痩せたい
✅リバウンドを繰り返している私でも痩せるの？
そんなあなたのために
4月のカウンセリングします。
通常10,000円のところ先着5名様無料で受付けます。
下記よりお申込みください
もしくは下記ラインより申し込みください
「五色ダイエット知りたい」とメッセージ
個別に連絡いたします。
登録してくれた方には
🎁痩せた？と言われる綺麗な姿勢のポイント🎁
をプレゼント
個別にお伝えしますので
『姿勢』とメッセージくださいね😊
自分の身体はひとつ
自分で優しくケアしましょ。
自分の身体の声に耳傾けてあげましょう。
正しい情報を知って
実践する。
何事も速攻性はありません。
日々の積み重ねが
「気がついたら」
をまねきます。
出来れば良い方向の「気がついたら」にしたいですよね。
流行りの情報に
惑わされないこと大事です。
五色ダイエットで身体の中見・
正しい姿勢で外見、トータルで美ボディ
目指せます。
