こんにちは、浜田万里です。
新年のご挨拶からもう3週間以上が
過ぎましたが、いかがお過ごしでしょうか。
今年はもっと発信をまめに行おうと
心に誓ったのですが、
なかなか思うように進まず、
ご無沙汰してしまいました。
自分なりにどうすればいいか考えてみましたが、
スピリチュアル心理のテーマだけでなく
アロマやレイキのことなど、私が行っている
そのほかの癒しについて、
日々感じたことやおすすめの本などについても
気軽に発信することにしました。
また、読んでいただいているあなたからの
リクエストも大歓迎です。
ご興味があるテーマがありましたら、
ぜひ、これからもよろしくお願いします。
さて今回は私が主宰している
日本アロマ環境協会(AEAJ)認定の
アロマテラピー講座がテーマです。
今週のアロマインストラクター講座は
•皮膚のしくみと
•ホスピタリティ&コミュニケーション、
•ロールオンアロマの制作でした。
AEAJ認定のアロマインストラクター講座では
アロマテラピーだけでなく
解剖生理学で身体のしくみや
ウェルビーイングの基本的な内容も教えています。
例えば、今週の講座の
コミュニケーションの基礎を理解することは、
講座やワークショップなどでアロマテラピーの
魅力を伝える上でもとても大切な事です。
今回の講座はほんの入り口程度ですが、
カウンセリングやコーチングなど
お互いの癒しや自己成長につながる
より専門的な学びに繋がるきっかけに
なればと思いました。
他者とのコミュニケーション、
自分とのコミュニケーション、
2つのバランスが
メンタルヘルス的にも重要ですね。
そして最後のアロマクラフトは
もっとも生徒さんがリラックスして
楽しんでいただける時間でした^^
ロールオンアロマとは、
先端に丸いコロコロ(ロール)がついた
ガラス容器の中に
キャリアオイルと精油を入れて
直接肌につけて香水のように
フレグランスを楽しむものです。
キャリアオイルを使うロールオンは
アルコールの香水よりも
肌に優しく、携帯用としても
オススメです。
講座ではハーバリウム風に、
好きなドライハーブを入れて
ご自身のテーマに合わせた精油を
ブレンドしてもらいました。
私も講座の後に自分用の
ロールオンアロマを2本作り
ローズドライハーブのボトルには
ローズとサンダルウッド、
マリーゴールドのボトルには
ローマンカモマイル、フランキンセンス
精油をブレンドしました。
完成品はクリスタルの上にのせて
太陽光にあてクリスタルのエネルギーを
転写させてみました〜♪
バッチフラワーリメディの
作り方から閃いたものです。
あなたが自分でアロマロールオンを
作りたい場合は、
キャリアオイルや精油の量は、
容器に合わせて下さいね。
10mlの容量のロールオンには
キャリアオイルは10ml、
精油は香水と同じように使う場合は
5%で10滴です。
その他のスキンケアの目的には
1%で2滴です。
心にも、お肌にも優しく寄りそってくれる
手作りロールオンアロマ。
作り方は簡単ですが、どんな目的で
精油を選ぶか、
目的やテーマにそった精油をブレンドして
自分だけのオリジナルの香りを作り
心と身体を癒すことや、夢を叶える
習慣作りをすることができるのです。
あなたも自分だけのロールオンアロマで
心を整える習慣作りをしませんか?
ホリスティックハーモニーでは、
アロマの基本や活用法の講座と
アロマクラフト作りや
ハンドトリートメント体験、
アロマカードリーディングなど
を組み合わせた
あなただけの、ワンデイアロマ
体験レッスンを行なっています。
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対面セッションでは、ひたちなか市、水戸市、大洗町、東海村、那珂市、日立市など茨城県全域の方々の他、千葉県、埼玉県、東京都からもお越しいただいております。
zoomによるオンライン講座、個人セラピーも行っております。