こんにちは、浜田万里です。
新年のご挨拶からもう3週間以上が
過ぎましたが、いかがお過ごしでしょうか。
今年はもっと発信をまめに行おうと
心に誓ったのですが、
なかなか思うように進まず、
ご無沙汰してしまいました。
自分なりにどうすればいいか考えてみましたが、
スピリチュアル心理のテーマだけでなく
アロマやレイキのことなど、私が行っている
そのほかの癒しについて、
日々感じたことやおすすめの本などについても
気軽に発信することにしました。
また、読んでいただいているあなたからの
リクエストも大歓迎です。
ご興味があるテーマがありましたら、
ぜひ、これからもよろしくお願いします。
さて今回は私が主宰している
日本アロマ環境協会（AEAJ）認定の
アロマテラピー講座がテーマです。
今週のアロマインストラクター講座は
•皮膚のしくみと
•ホスピタリティ＆コミュニケーション、
•ロールオンアロマの制作でした。
AEAJ認定のアロマインストラクター講座では
アロマテラピーだけでなく
解剖生理学で身体のしくみや
ウェルビーイングの基本的な内容も教えています。
例えば、今週の講座の
コミュニケーションの基礎を理解することは、
講座やワークショップなどでアロマテラピーの
魅力を伝える上でもとても大切な事です。
今回の講座はほんの入り口程度ですが、
カウンセリングやコーチングなど
お互いの癒しや自己成長につながる
より専門的な学びに繋がるきっかけに
なればと思いました。
他者とのコミュニケーション、
自分とのコミュニケーション、
２つのバランスが
メンタルヘルス的にも重要ですね。
そして最後のアロマクラフトは
もっとも生徒さんがリラックスして
楽しんでいただける時間でした＾＾
ロールオンアロマとは、
先端に丸いコロコロ(ロール)がついた
ガラス容器の中に
キャリアオイルと精油を入れて
直接肌につけて香水のように
フレグランスを楽しむものです。
キャリアオイルを使うロールオンは
アルコールの香水よりも
肌に優しく、携帯用としても
オススメです。
講座ではハーバリウム風に、
好きなドライハーブを入れて
ご自身のテーマに合わせた精油を
ブレンドしてもらいました。
私も講座の後に自分用の
ロールオンアロマを2本作り
ローズドライハーブのボトルには
ローズとサンダルウッド、
マリーゴールドのボトルには
ローマンカモマイル、フランキンセンス
精油をブレンドしました。
完成品はクリスタルの上にのせて
太陽光にあてクリスタルのエネルギーを
転写させてみました〜♪
バッチフラワーリメディの
作り方から閃いたものです。
あなたが自分でアロマロールオンを
作りたい場合は、
キャリアオイルや精油の量は、
容器に合わせて下さいね。
１０mlの容量のロールオンには
キャリアオイルは１０ml、
精油は香水と同じように使う場合は
５％で１０滴です。
その他のスキンケアの目的には
１％で２滴です。
心にも、お肌にも優しく寄りそってくれる
手作りロールオンアロマ。
作り方は簡単ですが、どんな目的で
精油を選ぶか、
目的やテーマにそった精油をブレンドして
自分だけのオリジナルの香りを作り
心と身体を癒すことや、夢を叶える
習慣作りをすることができるのです。
あなたも自分だけのロールオンアロマで
心を整える習慣作りをしませんか？
ホリスティックハーモニーでは、
アロマの基本や活用法の講座と
アロマクラフト作りや
ハンドトリートメント体験、
アロマカードリーディングなど
を組み合わせた
あなただけの、ワンデイアロマ
体験レッスンを行なっています。
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対面セッションでは、ひたちなか市、水戸市、大洗町、東海村、那珂市、日立市など茨城県全域の方々の他、千葉県、埼玉県、東京都からもお越しいただいております。
zoomによるオンライン講座、個人セラピーも行っております。