殿方
皆様
ご機嫌よう♪
朝食
無し
昼食
豆乳生姜
トマト
鮭缶
ヌッカパン一枚の半分
夕食
カレー豆腐と共に
ご飯も少々
唐揚げ
大根と胡瓜のサラダ
キムチ
甘味
パルム一本（ファミリーパック）
カレー
麗しき香りよ
インドカレー
タイカレー
日本のルーカレー
カレーは、
わたくしのお友達
皆様
しってました
日本にある
インドカレー屋さんは、
ほとんどが
スリランカの皆様
バングラデシュの皆様
のお店なのよ
インドの皆様は、
牛さんのお肉食べないでしょ!!
だから
日本でお店するのは、
嫌らしいの
牛さん料理するのは、
抵抗あるんですって
納得だわ!!
ナンってね
インド
スリランカ
バングラデシュでは、
贅沢な食べ物なんですって!!
ナンは、
釜で焼くから
お使い物
お母ちゃんの味は、
フライパンで焼ける
全粒粉のチャパティ
糖質制限的には、
全粒粉は、
食べ過ぎなければ良いから
今度
作ってみませう
またね後ほど
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