本日の栄養♪

丑三つ時に
失礼

皆様
ご機嫌よう♪


朝食
なし

昼食
ブロッコリー
おからケーキ
酵素ジュース


夕食

チキンソテー
ブロッコリー

わたくし
マヨネーズには、
必ず黒七味をかけます♪
美味しく温野菜を
食べる工夫です

早く
寝ましょう♪

またね後ほど






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