出来た♪

乙女の皆様
ご機嫌よう

出来た♪

久しぶりに
小豆を炊きました


今回は
甜菜糖を使いました

精製したお砂糖
黒糖
キビ糖
等々♪


お砂糖は、
陰の食べ物
身体を冷やすのです!!

しかしですね
甜菜糖（甘大根）
だけは
唯一
身体を温める糖質なのです
そして糖質は、
低めなのです♪

本日の小豆は
甜菜糖&エリスリムで
炊きました♪

乙女に
冷えは禁物ですものね


またね後ほど



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