おはようございます。
昨日はテニススクールでした。
考えながらボールを打ちすぎているのか？、いやいや考えないと上手くならない、向上しないと思い、ボールを打つのですが、この頃、ミスが多い。
というか、球出しは良いのです、一定の場所にボールが飛んでくるので、コントロールしやすく、ミスはしない。
ただ、ダブルス形式や、ミニゲームだと、ミスが多い。
昨日もスクール最後の5分間だけだったのですが、コーチとシングルス試合を2ゲームしてもらいました。
私からサーブですが、まずトスが上がらない、これはもう気持ちの問題、
このサーブが入らない(手にボールが引っかかって)ので、その時点でもう勝負ありが、あまり何も考えないようにして、羽子板サーブでもとりあえずコートに入れるも、コーチ曰く、そもそも立ち位置が右側により過ぎだと。
◼️コーチからのアドバイス
「フォアの方が圧倒的に得意なのに、立ち位置が右側に寄っているので、こちらは楽にストレートを打ててしまう。そうすると、ボールとの距離が長いから、結局、次のボールは浅くくるので仕留めやすい」
「ボールを追っている時、ボールに届いているのに、足が先に止まるので、きちんと打てていない、当たりが悪い、きちんと打てる距離感で足を決める」
「ボールを追っていく時、最短距離で行こうとするから、打つ時、ボールに近すぎる、早くボールに追いついたら、余裕を持って、きちんと打てるスペースを作る」
「早いボールの方が何も考えないから当たりが良い、遅いボールは脚を使わないといけないし、決めたいと思い、身体は突っ込むし、ラケットが被さっている、そのボールで決めるのではなく、次に決める位で力まず打つようした方が良い」
「結局、決めたいというボールでミスしている、端を狙いすぎない、もう少し内側を狙う」
殆どがボールの入り方と、位置取りなんだと思いますが、いつでも走らされている状態なので、最後は焦って打つので、心に余裕がないです。
経験値を上げるしかない！努力あるのみ、精進あるのみ！ですね。