こんばんは。
今日(正確には昨日)はテニススクールでした。
いつもスクール前には「今日はこれを意識する」という課題を持って入りますが、今日は
①相手が打つ時に必ずスプリットステップをする
②きちんと止まって打つ(動きながら打たない)
③ボールを打った後、ラケットを被せない
④ダブルス形式の前衛時は積極的に取りに行く(立ったままでいない)
⑤コーチ球出し時のコーンの近辺にはボールを落とす
今日はなぜかボールとの感覚が悪く、あたりが悪かったです。良いボールを打っている音がしないし、ミスも多かったような気がします。
コーチ曰く、
・クロスラリー時、ネットに出る際、出るボールに対して、前に行く動作と打つのを同時にするとミスする、きちんと打つ時は止まる。
・ダブルス形式の前衛で、ポーチに出る際は斜め前に走らないとボールに間に合わない、真横に走っている。
・スマッシュ時、打った後の顔を下げるのが早すぎる。
・バックストローク時、身体が開くのが早すぎる。
毎回、毎回、同じ事を言われているのに、なかなか直らないです。もっと球数を打ちたいのですが、仕事を辞めない限り、難しい状況で、どうしたものか？知識はあると思いますが、練習不足すぎるが悩みです。