夏休み初日は須磨海岸へ行ってきました！
お友達ママに誘っていただき、
初めて親子でSUPヨガに挑戦！
受付をしたらロッカーに荷物を預けて
スタートです。
まずは足漕ぎのついたボードに乗り、
軽く一回りして身体を軽く動かします。
続いて親子でSUPに乗り、
オールで漕いで進みます。
座っていると余裕なんだけど、
立つとバランスを崩しやすく、
ボード自体もすごく揺れちゃう
途中で私が揺らして、娘っ子が落ちて
ブーブー言われた
そして、今回メインのヨガをします。
インストラクターさんの言葉を聞いて
腕を伸ばしたり足を伸ばしたり、
時にはお友達と協力してバランスを保って
ポーズをしたりも
娘っ子は初めてのヨガだったけど、
身体が柔らかいから上手にできていました。
私は必死でしたが
SUPの上でのヨガはバランスを取るのが
難しかったけど、エンターテイメント制があって
楽しかったです
ヨガが終わってからも、またSUPに乗ったり、
たくさん遊べて子ども達も大満足でした
↑板の上を走っていくの、すっごく難しかった
大人はこんなに走れません
ヨガが終わってからも、
駅のコンビニで食事を買って、
無料のビーチパラソル下で食べました
ビーチマットがずっと欲しかったので、
売店で購入して空気も入れてもらいました。
海でぷかぷか浮いたり、
砂浜で遊んで須磨ビーチを満喫
須磨ビーチは、ライフジャケットの貸し出しや、
ロッカーやシャワーも無料で使えて、何かと優しい。
電車でも行けるから気軽にこれてよかったです。
ちなみに…着替えている時に私が携帯を
落としたことに気づき…
結局交番出張所に届いてて見つかったんだけど、
友達ママにも心配かけてしまって反省〜
でもきっとまたやらかしそうですけどね（←コラ）