ハイ!継続は力なり!!!←事実でした!どうも! ウォーキング(ときどきランニング)を 初めて32日目が終わりました。 一日1時間の運動で、約ひと月で4キロ落ちました!!!! イヤァアアアアアア!!!!!!!! って、見た目に変化はほぼないけど…。 というわけで。引き続きやっていきますが、 続けることが大事だなぁとつくづく思った次第です。 目標まであと9キロ…。 え…。 え? 長いなぁ。