お裾分け╰(*´︶`*)╯♡ | Ryocoのココロとカラダを結ぶ Natural Times

Ryocoのココロとカラダを結ぶ Natural Times

トレーナーの戸田涼子です。
日常の中でふと感じたこと、何気ないことを思いのままに綴ります(*^^*)

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おうちカフェ


「ねぇねの分〜」


みなこが本命のついでに〜
私の分もつくってくれました笑


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こんなかわいぃラッピング〜




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みなこが作ってくれるお菓子は
優しくてふんわりで
とっても美味しいのですが
これは格別でしたそりゃそーですねぇ笑
きっと本命も喜んでくれたことでしょ〜








お返しに?
生姜焼き定食風、、




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最近お腹に優しいひじきの煮物が定番になりました
めんつゆと後お砂糖と醤油で整えて
簡単に作ってます



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豚の生姜焼きと
野菜スープ
ひじきの煮物
大根の酢漬け





寒さがだいぶ和らいできましたが
お腹の調子がいまいっぽでした。。




でもここ数日で
身体に優しく寄りそって
気持ちがルンってなることを選んで
スッキリ〜〜





寒い間も毎日いぃコンディションでいること
身体がごきげんで
気持ちよくレッスンして
素敵なアイディアあふれる



今日も良き一日を