ピラティススタジオアイリス福岡大濠公園

ピラティススタジオアイリス福岡大濠公園

ピラティス福岡アイリス大濠公園スタジオ・女性専用ピラティススタジオ。初心者の方にも丁寧に分かりやすくレッスンを行っています。体験レッスン受付中。近隣地域の方もお気軽にお越しください。( 福岡市中央区・早良区・城南区・西区・糸島 )

あなたのカラダの声をきいてみませんか?


体の根本にアプローチする至福の60 分


福岡ピラティス大濠公園スタジオ


女性専用


少人数


 


ピラティススタジオ


アイリス 


 HPはコチラ


 


ピラティスはリハビリを元に作られた運動です。


身体に無理な負担や衝撃を与えることなく、筋肉を不必要に大きくすることなく、最適な筋力・持久力・柔軟性を高め、体の深層の筋肉を鍛えていきます。普段の生活では鍛えにくい部分に意識を向けて動かしていきます。年齢問わず、運動が苦手な方でも気軽に始めていただけます。


 


当スタジオの最大の特徴は、やみくもにエクササイズをするのではなく、インストラクターがお客様一人一人の動きを見て回るので、体の動きが合っているかの不安を解消します。


 


エクササイズを通して、お客様の体の癖をお伝えしながら、効率的な体の動かし方を身につけていくレッスンを行います。


 


レッスン後は、身体が動かしやすく、楽になります。お客様の身体を見て、解剖学に基づいて調整していき、お客様のお体に適したエクササイズを提供しています。怪我の予防や、腰痛、肩こり解消、姿勢の改善、美脚、美尻、ボディメイク、パフォーマンス向上、疾患を抱えた方の回復、に大きな効果が期待できます。筋膜のへのアプローチも取り入れたレッスンも行っております。


少人数で分かりやすく丁寧にレッスンを行いますので、初心者の方も安心して受けていただけます。


 


体験レッスン受付中です。


ぜひ一度、お気軽にご参加ください。


お待ちいたしております。


 


インストラクター取得資格


・ STOTT PILATES® MATWORK , REFORMER , CADILLAC , CHAIR ,BARRELS LEVEL 1


・ MERRTHEW FASCIALMOVEMENT INSTRUCTOR FOUNDATION COURSE , LEVEL 1


・ STOTT PILATES® Injuries&Special Populations Course


・ ストレッチーズオフィシャルトレーニング認定 ピラティスインストラクター





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ピラティススタジオアイリス 





福岡大濠公園ピラティス


近隣にコインパーキング、駐輪場 有り





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福岡大濠ピラティススタジオアイリスインストラクターは、ストットピラティスの資格を取得しています。

 

当スタジオでは、ストットピラティスのマットレッスン、マシンレッスンをおこなっています。

 

ストットピラティスは、解剖学に基づいた運動になっています。筋肉や骨のことなどを理解したインストラクターがレッスンを行っています。

 

当スタジオでは、お客様の身体の動きをしっかり見ていきながら修正を加え、無理なく負担のない体の使い方を身につけていただけます。

 

60分のレッスン後には、マッサージを受けた後のようにからだがほぐれていきます。

 

続けていくことできれいな姿勢をキープでき、身体を楽に動かせるようになります。

 

ぜひ一度当スタジオのピラティスを体験してみてください。

 

体験レッスン受付中です。

 

 

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福岡のピラティスならスタジオアイリス大濠

 

ピラティススタジオアイリスは、福岡市営地下鉄大濠公園駅2番出口より徒歩1分とアクセスがとても便利なスタジオです。

 

天神や博多から地下鉄を利用して通えるので便利です。

 

広い空間でお客様同士、適切な距離を取りながらレッスンを行っています。

 

少人数にこだわったレッスンなので、見よう見まねのレッスンではなく、インストラクターがお客様の動きを見て回りながら適宜修正を行っています。なので、レッスン中に、これであっているのだろうかという心配はいりません。

 

インストラクターが分かりやすく、丁寧に説明していきますので、初心者の方、運動が苦手な方でも安心してレッスンを受けていただけます。

 

ぜひ一度体験してみてください。

 

体験レッスン受付中です。

 

ご予約・お問い合わせはコチラ

 

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福岡市中央区のピラティスならピラティススタジオアイリス。

 

ピラティススタジオアイリスは、福岡市中央区にあります。

 

福岡市営地下鉄大濠公園駅2番出口から徒歩1分と便利な場所にあります。

 

天神や博多からもアクセスが便利なスタジオです。

 

少人数にこだわったレッスンで、マットレッスンからピラティスマシンを使ったレッスンまで幅広いレッスンを行っています。

 

少人数にこだわることで、お客様の動きをしっかり見ていきながら、適宜修正を入れてレッスンを行っています。

 

なので、レッスン中に「果たしてこの動きで合っているのだろうか」という心配も解消できます。

 

分かりやすく丁寧にレッスンを行っていきますので、運動が苦手な方や初心者の方でも安心してレッスンを受けていただけます。

 

広々とした空間のスタジオで、お客様同士適切な距離を取りながらレッスンを行っています。

 

プライベートレッスン、セミプライベートレッスン、グループレッスンを行っています。

 

ぜひこの機会に一度体験してみてください。

 

体験レッスン受付中です。

 

ご予約・お問い合わせはコチラ

 

福岡大濠公園ピラティススタジオアイリスホームページ 

 

福岡でピラティスの個人レッスンなら、ピラティススタジオアイリスへ。

 

ピラティスを始めてみたいけど、ついていけるかどうかわからない。

 

自分のペースに合わせたレッスンを受けたい。

 

自分の身体をしっかり見てもらいながらレッスンを受けたい。

 

ピラティスマシンを使ってレッスンを受けたい。

 

そんな方は、個人レッスンがおススメです。

 

広い空間をお客様が独り占めできますので、他の方と一緒にレッスンを受けることの不安も解消いたします。

 

初心者の方にも、分かりやすく丁寧に説明していきますのでご安心ください。

 

運動不足解消に、健康作りに、慢性的な肩こりや腰痛などを始めとした身体の不調の改善に、ぜひ一度ピラティスを体験してみてください。

 

体験レッスン受付中です。

 

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福岡大濠のピラティススタジオアイリスのレッスン料金。



ピラティス個人レッスン

4種類のピラティスマシンを使いながらレッスンをおこないます。

コロナウイルス対策を施した広さのある空間をお客様お一人で独り占めできます。コロナウイルスと真剣に向き合って、お客様の心身の健康も守るため、安心してレッスンを受けていただけるようにしております。


下の写真のように、広いスタジオで4種類のマシンを使ったレッスンを受けていただけます。


インストラクターは、病後のリハビリや体力回復にも対応できる資格も取得していますので、気軽な運動から、身体の不調の根本からの改善を目指したものや運動パフォーマンス向上など、お客様のご要望に幅広く対応しております。


本来ならもっと値段が高くなるのですが、お客様にご利用いただきやすくするためお手頃な価格にしています。


ぜひ一度体験してみて下さい。


体験レッスン受付中です。


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ピラティススタジオアイリスは、福岡博多からも通える場所にあります。

 

スタジオは福岡市営地下鉄大濠公園駅から徒歩1分と駅の近くにありますので、地下鉄からのアクセスも便利になります。博多駅からも地下鉄で気軽に通えます。


ピラティスマシンを使った脚の引き締め、ヒップアップに効果的な運動です。


運動不足の解消にぜひピラティスをご利用下さい。


体験レッスン受付中です。





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福岡ピラティスマンツーマンレッスンは、ピラティススタジオアイリスへ


福岡市営地下鉄大濠公園駅から徒歩1分と便利な場所にあります。


当スタジオではピラティスマンツーマンレッスンを行っています。ピラティスマンツーマンレッスンでは、お客様の身体のお悩みやなりたい身体などリクエストに基づいて、あなただけのオリジナルメニューでレッスンを行っています。


4種類あるピラティスマシンを使いながら本格的なピラティスを体験していただけます。


同じ60分のレッスンを受けるなら、自分の身体をしっかりみてもらえるマンツーマンを希望される方もいらっしゃいます。


マンツーマンレッスンオススメです。


体験レッスン受付中。


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オーダーメイド筋トレなら福岡大濠ピラティススタジオアイリス。


カウンセリング

お客様のお身体のお悩み、なりたい身体のリクエストをお聞きしていきます。


姿勢チェック

お客様の姿勢をみていきます。

現在の姿勢を知ることで、お身体の不調の原因がわかることがあります。今の姿勢がどうなっていて、どう改善していくといいかわお伝えしています。


オーダーメイドピラティス

カウンセリングでお聴きした内容と、お客様の姿勢に基づいてお客様だけのオーダーメイドレッスンをおこないます。


60分後のレッスンは、マッサージをした後のように身体がほぐれていきます。


この機会にぜひ、ピラティス体験レッスンをお試しください。


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福岡六本松近くにあります、大濠ピラティススタジオアイリスです。

 

福岡市中央区六本松からも徒歩圏内にあるピラティススタジオです。

 

六本松方面からもレッスンに通って来ていただいています。

 

地下鉄やバス停からも近く便利なところにありますので、通いやすいです。

 

スタジオ内は広々とした空間です。

 

ピラティス専用の機械もあります。

 

体験レッスン受付中です。




 

ピラティススタジオアイリスホームページ

福岡大濠ピラティススタジオアイリスは、福岡天神からも通いやすいスタジオです。

 

福岡市営地下鉄大濠公園駅2番出口より徒歩1分というアクセス便利な場所にありますので、通いやすいです。

 

せっかく自分の身体に良いことを始めるなら、ストレスなく通える場所も大事です。

 

体験レッスン受付中です。

 

ピラティススタジオアイリスホームページ