ジムトレーニング

今日は有給休暇で休み‥‥
不景気だからね(*_*)
☆☆☆☆☆☆
昼からジムトレーニング♪
上画像写メは、
僕が行ってる～『スポーツセンター』
施設は、
大体育館・中体育館・温水プール
会議室・ランキングコーナー
大体育館は通常は、
二分の一を卓球にバレーボール♪

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ランキングマシンで二時間
☆☆☆☆☆☆☆☆


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体育館の二階観客席に
ランキング200㍍コースがあります
走り詰め～(*_*)
☆☆☆☆☆☆

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僕が使ってるロッカーです♪♪
あ～疲れた(*_*)

寒い～トンカツ

寒いです～
明日は少し道路に
雪が積もりそうだよ(*_*)
‥‥‥‥‥
今日は夕方に
トンカツ専門店の
お食事所『とも』♪♪

‥‥‥‥‥
‥‥‥‥
僕は
黒豚ローストンカツを注文！
￥1230円
厚めの肉が美味くて
さすが黒ブタだよ(^O^)
塩を付けて食べたら
肉の味が引き締まるねo(^-^)o
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友人は、
黒豚ロース大葉挟みカツ♪
一口もらって食べたら
青葉と黒豚の油が合って
アッサリですねo(^-^)o

‥‥‥‥‥‥
豚肉は疲れてる時に、
肉類が食べたいなら是非♪

いただきます！

寒い～ね
帰宅してからストーブに
火を入れて
暖かくなるまでまた～
寒いよ{{(>_<;)}}

今日の夜食は？

①
豆腐ステーキ
太もやし炒め
粗びきソーセージ
②
キムチ
③
スープカレー