おはようございます。
週半ばからは19:00まで仕事でした。
金曜日ともなると『気力』だけで仕事に行っていたように思います。
夜は目覚ましもかけずに寝ました。
グッスリと眠った朝の気持ちの良いこと、鉛のようなカラダでは有りますけど、気持ちだけは解放された感でいっぱいです。
そんな朝はもう、なんでも良いから食べたい！
適当なものを刻んでボールに纏めて
別焼きの目玉焼き乗せて
ジャン！出来ました。
目玉焼きを崩して…
至福の時
良い一日をお過ごしください〜〜
（追記）
先程、11:30に1ヶ月毎の内科受診に行って来ました。上の血圧が147、下が88
上が高かったです…。
先生も仕事柄、今が繁忙期と分かっています。
『お休みの日はゆったりと過ごしてくださいね』と仰いました。
寝るだけではダメですね。
ストレスの無い日を持つことを心掛けよう！