2024年3月25日(月)23:33
夕方に仕事帰りの方がトレーニングに来られました。
トレーニングでは、全体的に筋肉を鍛えているので、他のスポーツを始めても思った以上の実力を発揮する場合もあるようです。
スポーツによって、体の使い方は違うと思いますが、使う筋肉を鍛えているので、コツを掴めば足もどっしりと構えて姿勢が安定して、バランスを取る力なども応用出来ているのでしょうか？
仕事でも、外に出掛けたり、県外迄行ったりと忙しいようです。
仕事は相手があることなので、思うようにいかないこともあると思ひますが、トレーニングでは大笑いしながら、レッグプレスを限界まで行うといふ、ストレス解消しながら筋肉を鍛えるといふ新しいやり方？も取り入れられていたようです。
前例に囚われずに新しい発想でやってみた時に、新たな発見があるといふことだと思ひます。
枠の中だけにとどまらずに、自由な発想をして今週も仕事や生活を行いましょう。
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大森友紀
