おはようございます。
久しぶりの投稿です。
年越しから気分が落ち込み。
だいぶ自分の内面を勉強しました。
実はまだまだかかりそうだったのですが。
世間を騒がせているコロナウィルスに、
多くの方が不安を抱いているだろうという思いに動かされ。。。
投稿再開となりました！
以前、
「SARS患者受け入れ病院」で外来での受け入れ対応を行っていた事や。
感染リスク委員をやっていた事で。
ウィルスの生態が身に染みている様で同行は感染者の出方でずいぶんと読めるようになっていたようです。。。
さて、昨日ついにお国の指示が出ましたね。
ここ１～２週間が正念場という訳ですが。
これは実は
第一感染者のタクシーの運転手さんが感染経路不明。
という時点でほぼ予測できた事です。
感染経路が不明という事は既に不特定多数の感染者が
そこいらじゅうに居ると想定できる。可能性が高い。という事なんです。
（←医療的には既に万全の感染対策を行う段階です）
なぜ、この時点で一般の危機管理ができないのかと言うと。
証拠がないのに民間の日常や経済活動を制限できないからなのです。
個人的Nsとしては、
この時点で国民の方に予防の必要性に気が付いてほしいくらいです。。。
現在の状況としては。
かなりの感染力を持ったウィルスが飛び交っていると思って外出する事が妥当だと思われます。
今回のコロナウィルスは、無症状や風邪程度の症状の方もいる事から。
自分で気が付いていない感染者や、
仕事を休めない等の理由で通常どおりの生活を送っている方も沢山いらっしゃる事でしょう。
マスク不足で予防もままならない状況が現実です。
対応できないと病院で言われてしまえば受診もできない為。
検査を受けられていない感染者がどのくらい存在しているかは、もはやわかりません。
只、診断がつかないからカウントされていない（発表されていない）患者が
沢山居るという事を忘れないように皆さんは生活を送る必要があります。
ここまで、かなり怖いお話でしたが。。。
さて。対策としてできる事です。
①健康管理をしかっり行いましょう。→抵抗力をつけておく基本的なことです。
「バランスの良い食事」「睡眠をしっかり取る」「ストレス対策」「適度な運動」
②手洗い・嗽の徹底。マスクの正しい着用。
③外出は極力避け、特に混雑した場所は避ける。
※ご家族内でどうしても上記に偏りが出る場合はこの期間はあまり対面せず、
其々の部屋で過ごす様にする事が必要です。
※特に高齢者の方や小さなお子さんには気をつけましょう。
↓
①については日ごろの習慣がモノを言います。
自信のない方は、これを期にご自分の生活習慣を見直す事をおすすめします。
厳しい事を言うと「病院に行けば管理してくれる」「直してもらえると思っている」方は
はっきり言って無責任極まりないという事となります。
自分の体調管理は自分で学習して行うのが世界的には一般的です。
特に今回は呼吸器疾患のある方、花粉症の症状のある方は、
傷ついた粘膜がウィルスの温床となり易い為気をつけましょう。
②は毎日の様に聞いている事だと思いますが。
マスクの正しい使用方法については医療従事者でもできていない方が居るくらいです。
これについては別途投稿させて頂きます。
③と※と※については、個人の良心の問題でもあります。
ご自分の行動にどのようなリスクがついて回っているのかをよく考えて判断が必要です。
感染が疑わしい時。
①家族全員外出をせず、相談機関へ連絡して家族全員の経過を伝え指示を貰う。
受信指示があった場合は受け入れ病院を確認する。→慌てない事！！
②受信予定病院へ電話で受け入れ許可を得る。
この時に徒歩で迎えない場合は受診交通ルートを相談しましょう。
→むやみに公共交通機関を使う事は感染拡大につながります。
さて、私たちの心掛けが
「夏のオリンピック」しいては「日本経済」に大きく関わっているという事です。
本当に正念場なんですね。
しっかり対策。とってみませんか (*^-^*)/
今日も最後まで読んで頂きありがとうございます。
かなり
現在はかなり息切れ状態ですが
をした事はありますか
よく聞く話だと。。。
最後まで読んで頂きありがとうございます
今日も美味しいごはんを食べてくださいネ