ストレス解消! 身体にやさしい思考法 | ストレス解消! 身体にやさしい思考法

ストレス解消! 身体にやさしい思考法

病は気からと申します。「ストレス」と呼ばれている身体にかかる負担を毎日のちょっとした考え方の工夫で軽くすることができればいいな~と思っています!

【  「感謝」のすすめ 続編  】


 「感謝」することにも仕方がありまして、普通あたりまえだろう、ということに

 感謝できるようになることが、実は価値があるんだ、という話の続き・・・


  感謝の上級編について、おはなしいたします。

 あたりまえだ、と思っていたもの全てに感謝し終わったとき、

 あることに気付きます。

 「あたりまえだ、思っていたことに感謝できるようになったのは、

 左肩が痛くなったおかげだった。

 左肩さん、気付かせてくれてありがとう。」


  さあ、これですべてのものに感謝することができました。感謝の達人です。

 このことが、どういった作用を及ぼすか、ということは人それぞれ違うことでしょう。

 ただ、そういう心持ちで生活したらどうでしょうか? という提案です。

 イライラする気持ちがおさまるかもしれません。心が穏やかになるかもしれません。

 ひょっとしたら・・・ 左肩が痛くなくなるのかもしれません。


  痛いところや困ったことがあったら、一度この話を活用してみてください。

 きっと、いいことがあると思いますよ。


  お読みいただき、ありがとうございました。