体重さらに

1月下旬から食事制限(1日2330キロカロリー)をはじめ、食事制限だけで8kg落ちました。

ある後輩から
｢痩せましたね。身体壊してるんですか？｣
と言われましたが、実は食事制限してから
身体が絶好調で、かえって疲れが溜まらなくなりました。
これなら続けられそうです。
、

結婚式のスピーチ

今週土曜日に昨年までの部下どうしの結婚式があり、招待されています。
会社から重役も出席する中、中休み後のスピーチを頼まれた。えっ俺なのと聞いたら、一番お世話になってるから(^O^)と言われ、承知した。
友人代表3回、歌2回と慣れているけど、重役３名、出席されるので、びびってます（￣□￣;）

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