体重さらに

1月下旬から食事制限(1日2330キロカロリー)をはじめ、食事制限だけで8kg落ちました。

ある後輩から
｢痩せましたね。身体壊してるんですか？｣
と言われましたが、実は食事制限してから
身体が絶好調で、かえって疲れが溜まらなくなりました。
これなら続けられそうです。
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