54日目
開始68.5㎏（身長159㎝）
↓
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現在 65.2㎏
増減 開始より △3.3㎏
昨日より ± 0㎏
目標体重59㎏まで
あと 6.2㎏ 減らします！
食事記録朝 ヨーグルト、バナナ、みかん
昼 キャベツの千切り、チキンサンド、塩パン
夜 餃子、かぼちゃサラダ、野菜スープ、ビール
肩甲骨まわし
体幹トレーニング
【ドンマイ！自分！の巻】
実家の母がダンスをしているので
その舞台を観に行きました。
終演後、花束を渡したり、
歓談していると
ダンスの仲間のお友達がいらしたので
皆さんにご挨拶
ペコリ
ペコリその後、母が私にこっそりと耳うち
『○○さん（母の名前）の娘さん（私）、
「ふくよか」だね』って友達に言われたとか
……
…太い？って言いたい？
母は割とスレンダーなので
お友達いわく、
『親は痩せてるのに娘は太いわねー』
と言いたかったと思われる。
更に母からの追い討ち
『痩せないとね
』（溜め息）
』（溜め息）……わかっとります
重々承知してるわよ！
ほんと、私の親世代のズケズケ感が
身に染みました
ドンマイ！わたし！
痩せてやるっ