ハーフマラソンで筋肉痛になりながら
なんだかんだ毎日運動漬けになっています笑
今日は加圧トレーニングにやってきました
久々の加圧トレーニング。
痛かったー
笑
笑
でも、成長ホルモンがでたり血流が良くなったおかげか
筋肉痛がなくなりました
やったー
加圧トレーニング後の有酸素運動でバイクをこいでいたら
テレビで浅田真央選手の大会結果がクローズアップされていました。
どんな時でもポジティブで
向上心に溢れている浅田選手。
彼女の演技も素敵で素晴らしいのですが
私はインタビューに応えている時の浅田選手の言葉がとても好きなんです。
たまに、私がされたら意地悪に捉えてしまいそうなインタビューがあっても
浅田選手は前向きに自分の感情と反省点、今後の目標を話しています。
私だったら、どんな風に答えるんだろう…言い訳しちゃうのかな…いじけちゃうのかな？
そんな想像もしてしまいますが
これでもかって努力をしていたら
そんな感情や言い訳はでなくて、明確な課題や目標が見えるのかな…
とも思い…
まだまだ私は努力しなくてはいけないな‼️(>_<)
と、1人バイクをこぎながら反省会をしてしまいました^ ^
過去の演技で、
私たちから見ても素晴らしい演技でも、自分が納得しなければ悔し涙を流していた浅田選手。
今回はインタビューで反省点を述べていたものの、晴れ晴れとした表情をしていました
向上心のある浅田選手も好きですが、やっぱり笑顔の浅田選手が一番素敵だと思うので
映像をみながらなんだかほっこりしてしまいました
なんだか勝手に、
親戚のおばちゃん気分です。
姪も甥もいませんが😂笑
キラキラの浅田選手を見習って
私も頑張るぞー
NAGOMI
