減量と酒の闘い最近またリバウンド・・・・・ 立ち上がりも苦しいのに 食欲ありすぎて 体重増量・・・ 膝が痛い・・・ ３月から減量に入ります 職場のみんなで一斉減量月刊 その前に 今日はビールいただきまっす 転倒注意
