インドネシアでの朝ごはん…

インドネシアに来る前は、

朝早く起きて

マンション清掃の仕事をしてたので、

朝はプロテインと

小さいパンと

バナナ

という、

簡単に食べられるものを

朝食にしてました

インドネシアでは

こんな感じです

食パンと

コーヒーと

果物

健康のためにも

野菜や果物は

ちゃんと食べなきゃ

と思っています。

体に変なできものが

できないためにも…

『ヤツの正体は、粉瘤じゃなかったーーーー！！！』