でもその根幹にあることはカラダを動かすこと。カラダを動かすことなしに作業は生まれない。
つまり、自分のカラダをどのように使っているか。それがスポーツのパフォーマンスや、日常生活における生活の質に直結する！
そもそも、自分をカラダを十分に扱えているか？
勿論カラダは、肉体的なものでもあり、精神的なものであり、魂的なものである。
それらを包括した上で、どのような動きをしているか。
動きは自分の鏡でもある。常に本当の自分を教えてくれる
更に質の高いものにするために必要なことは何か考えましょ！
いかなるスポーツや日常生活など、人がカラダを動かす場面は数多くある。スポーツにおいては現在数多くのスポーツが発展してきており、今後もやり新しいスポーツが生まれてくるのかもしれない。日常生活においても今まで通りのもや、新しい家電や習慣が生まれ定着していくのかもしれない。