懸垂トレーニングが今日で30日目を迎えましてお疲れ様です 只今の時刻 午後4時09分 ふっー 懸垂トレーニング100日計画ですが、今日で30日目を迎えました ちゃんと毎日、家に帰ってお風呂に入る前にやってます もう1分間ぶらさがることは普通にできるようになりました で、今のレベルは、お恥ずかしいんですが、1回懸垂が出来るよう になりました、2回目は微妙・・・・って感じです 100日トレーニングしたらできるようになるのでしょうかねぇ