お疲れ様です
只今の時刻 午後３時１８分
ふっー
認知症予防のためにと、Amazonにて将棋盤を購入し
昨日、本屋さんで詰将棋の本を買ってきました。
将棋はそんなに強くありませんが、詰将棋は頭を使う
のでいいボケ防止になるかなぁと思いましてね
お疲れ様です
只今の時刻 午後３時１１分
ふっー
お昼前に突然のゲリラ豪雨は物凄かったですねぇ
お天気の急変の仕方が激しい
今日は日曜日なので２８００円競馬の日
新潟競馬場 関屋記念ＧⅢ
投資金額 金２８００円
８頭ボックス ワイド狙い
一口１００円
⑧ ➂ ⑨ ⑦ ① ⑫ ② ⑭
おはようございやす。
今朝も猛烈な日差しです、今日も気温はかなり上が
りそうです。
そんな中、最近YouTubeで、初心者のマラソンの走
り方なるものを見てやってみたら、本当に膝が痛く
なく長く走り続けることが出来るようになりました
両ひざが「鵞足炎」になったのは、やはり走り方が
悪かったようです。今朝も走ってきます。
ふっー
さて毎朝と夕刻立ち寄る辞めた会社が、上階からの
漏水被害に遭っていて、現在もなお漏水は止まって
おりません。見えない部分での給排水管の亀裂によ
るものだと思います。ちょうど、僕のデスクの横あ
たりの天井から水がポタポタと滴り落ちてくるんで
すよぉ・・・
ふっー