みなさん、こんにちは。
女性ホルモンのお店
フローラドゥセラピー
オーナーmihohatadaです。
ある調査によると
PMSで最も多いお悩み第１位は
イライラ ７３．２％
調査内容をまとめると
・メンタル不調が５０％
（情緒不安定・うつうつ・おちつかないなど）
・体の不調が３０％
（眠気・むくみ・肌あれなど）
・メンタル・体 両方が２０％
という結果に♡
やはり生理前はイライラで悩む方が
多いんだよね。サロンでも多い
ご相談だから私的には想定内な結果。
それで注目して欲しいのが！ここ⇩
メンタル・体 両方が２０％
２０％は意外と多い
んーーー、個々に分析したいわ。
というのは、本来ならどちらかに
分かれるはずなんだけど....。
ホントに両方の不調を抱えるなら
ご本人様は相当しんどいはず。
日常生活にかなり影響が出てると
おもうから、なんだか心配ね(>_<)
さて、あなたのPMSは
「メンタルor体」どっち？
自分がどっちのカテゴリーか？で
対策が変わるからおもいだそう。
追伸：PMS講座開講中です♡
講座といってもかしこまったお勉強ではなく
カウンセリング付の1：１のご相談会です。
・ストレス発散につかの間のひと時を！
・少しでも調子のいい日を増やせる様に
わたしがお手伝い致します。
♡PMSと上手につきあう為の講座♡
毎月１週間位しか調子のいい日がない...
そんな現実から抜け出そう！
１回￥３,000 （税込） 所要時間：1時間30分
step１：カウンセリング
なぜ？女性ホルモンにそっぽを
向かれるの....その秘密♡
性格・生活習慣・月経イメージ
ストレスと多角的に掘り下げます
（性格も関係するから面白いね）
step２：ご相談time
「いつもＰＭＳが重いから....」と
あきらめず ★☆(*´з`*)☆★ まずは
いろいろ話してデトックスしましょう。
生活習慣・考え方を少し変えたり
知識をもつことでＰＭＳを最小限に
することも。
step３：女性ホルモンの働きを最大限に！
明日から活用♡PMSと上手に付き合う
セルフケア・生活習慣ポイント
【こんな女性におすすめです】
・生理前の不調を軽くしたい方
・生活のQOLを上げたい方
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*個別ZOOM対応です
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*受講料は日時確定後、サロン口座にお振り込となります。
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