みなさん、こんにちは。
女性ホルモンのお店
フローラドゥセラピー
オーナーmihohatadaです。
毎月、誰もが
女性ホルモンの影響から
排卵前はニコニコ♡
排卵後はどんより♡
だから生理前は多少性格が
変わったように感じるけど
それでいい♡
んーでもね。悩んでいるなら…
ホルモンリズムを活用すると
生理前の不調を最小限に！
これ知ってますか？
例えば、こんな風に....
排卵前はアクティブ系のセルフケア
・ジョギング
・ジム
・汗をかく
排卵後はまったり系のセルフケア
・アロマ
・ハーブティー
・温活
と、「ホルモンリズムに合わせて
セルフケア切り替える」と
ホルモンバランスが整いやすく
生理前の不調を最小限に♡♡
けど、ここで悩むのが
セルフケアって沢山あるから
セルフケアって沢山あるから
何を選んだらいいかわからなーい....
でも心配ご無用♡
当サロンでアドバイスしてます。
どうぞお気軽にご相談ください♡
24h受付可 080-3563-2343 ＠jlu1187c
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ホルモンバランスを整えるコツをプレゼント♡
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▷マッサージは健康管理を目的とし治療ではありません