こんにちはオーナーmihohatadaです。
女子の月１不調の王者♡生理痛！
ポーチihの鎮痛剤はもはや相棒。
これなしでは過ごせない方も
多いようですね。
カウンセリングから生理痛でお悩みの方は
スイーツ大好きさん♡が多い印象。
その影響から....BAD栄養状態
・タンパク質
・鉄
・ビタミン
どの栄養も不足している。
だけど、ご本人は無自覚♡
お菓子がないと生きていけない女の子
結局、甘いものは
砂糖水を飲んでるようなもの♡
当然、体のあちこちに害を及ぼすから....
ホルモンバランスも乱れるわ
結果、生理痛も強くなるだろうし
長く続けば卵子の質が低下しやすく
妊娠にだって影響が....
あと、砂糖は切れやすい脳になるから
何かとイライラしやすくなるよ。
もう全然、いいことないね。
さぁ、いつまで続ける。
砂糖水の一気飲み！
・お菓子を少し減らしたり
・代替品に変えるだけで
（せんべい、ナッツなど）
生理痛は断然軽くなりますから。
まずは行動！あるのみです。
生理痛はあなた次第♡
女性ホルモンの店
flora de therapy
フローラ ドゥ セラピー
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