介入して何回目の施術なのだろうか・・・


きっと・・・何かが動き始めたんだろうな・・・って場面にでくわしました。


いつも、言葉を自ら発することはないのだけれど・・・

この日は、いきなり自分から会話を始めたという相乗効果もあって、こちらもテンションがあがってしまいました。


めずらしく話題も広がり、初めての場面ばかりでした。

決して引き留められる事はなく・・・・


いつも、無反応、無表情に近い状況でしたが・・・・

「今日は、あっという間に時間がきちゃった・・・。」

と言われたのは初めての事。


人は常識や物の考え方の枠(フレーム)などで「自分に対するイメージ=自我イメージ」にこだわってしまうことがあるように思います。

案外、その考え方は、自分だけの世界観であって、他人にすれば見知らぬ世界なんじゃないかと思います。


私自身もそうですが・・・・

自分で限界を作るのが好きな生き物なのかもしれません。

ただ、人は思っている以上に「たくさんの可能性」があると思いますし・・・。

それを知るだけでも、しがらみやこだわりから解放されて、輝かしい未来を目指していく。

下手に身構えず目の前のことに取り組めるようになるんじゃないかと・・・


表面に出にくい人でも、実は関わってみると・・・
すごい魅力とたくさんの可能性があると思いますね。


私が何かしたのではなく・・・・・


その方自身が何かに気付いて成長をしようとしている。

これからがますます楽しみです~


次回、逢う時は、どんな表情で来てくれるか・・・今からワクワクです。



昨年から、お誘いを受けて高齢者施設のケアルームで月に2回働かせてもらっていますにひひ

本業の仕事は続けながらですが、第2,4土曜日に出勤。


さーて、明日は、出勤日音譜


まだまだ肌寒い季節が続いていますが、早い人だと・・・もはや花粉症などのアレルギー症状で

悲鳴を上げている人がチラホラ見かけます。


私の出身の北海道では、自然豊かな土地ですが、花粉が飛んでも地面に吸収されるので

花粉症に悩まされる人は余りいないんですよね。


関西に来てから、花粉症の辛さを知りました。


ケアルームで使用している精油の空き瓶が大量に余っていたので、空き瓶を綺麗に洗浄して


煮沸消毒してみましたニコニコ空き瓶のリサイクルです。


時々、クライアントさんには、空き瓶にお好みのブレンドオイルや、その日使用して余ったオイルを

持ち帰ってもらったりします。


ケアルームでも、何か還元出来たらなぁ~と前々から考えていて・・・・


明日の出勤日に合わせて『鼻スッキリブレンドオイル』なるものを作製してみました。


いつもは、同期の仲間がムエットに精油を湿らせて、パックにしてサンプルとして置いているのを

ヒントにしてみました・・・ひらめき電球



たまには、こんなプレゼントもいいかな~とドキドキ


さてさて・・・いくつなくなるのかな~音譜









Android携帯からの投稿

今日は、スクールのクラスメイトが企画してくれた料理教室の日でした。


冬に体内で起きていることを細胞レベルまで話を教えてくれながら、これから迎え入れる春に向けて


効果的な野菜の摂取方法を教えてもらいました。


いつも、思うことだけど先生が話す小ネタには、目からウロコばかりで、テキストはメモぎっしりで帰ってきた。


あんまり嫌いな食べ物は無いつもりなんだけど、苦手な食べ物というか、食べたことなかった物が


どんどん克服されていく気がします目


春菊と水菜のサラダを食べましたが、春菊は生で食べるより、鍋物のアクセントって感じだったけど、


生でも全然いけるんですね~。胡麻和えサラダが超美味でした音譜


食材を3㎝で切る意味とか、季節の変わり目はアレルギーが出やすいですが、体質改善のチャンスと捉えて


水分の効果的な取り方とか、食材の使い方とか大変勉強になりましたね。


自分のセラピーでは、クライアントさんによっては、食生活の話をすることも多いので、また、素敵な情報が


伝えられそうです。


「春眠暁を覚えず」とありますが、春になると何故朝が起きにくいかの生理的な反応も教えてもらい、


季節ごとに逆らわない、身をゆだねる生き方を教えてもらいました。


身体を癒す料理ってのもありですよね・・・










今日は、会員となっているNPO法人の団体様へプチ講座をさせていただきました。


一般の方の前で、臨床アロマについて、話をさせていただくのは初めての挑戦でした。


あんなに読み返して、修正しまくった原稿も、ほとんど開かずじまいで、自分の口が勝手に


動く動く、喋る喋るにひひ


ストレスを題材に、アロマを絡めながら、お伝えしましたが、正直、アロマの事は付属品で伝えられたらいいな・・・としか考えていなくって、日々、一生懸命に前に進もうとしている女性達の思いに触れながら、


共感することがたくさんあって、貴重な時間になりました。


逆に、学ばせてもらったな・・・・と。


なんでも、イライラすることを『ストレス』という言葉で片付けることもないし、要は、その瞬間瞬間で自分の心の変化や体調の変化に気付きながら前に進んでもらえたらいいなと感じました。


終了後の感想文の写真


自宅に戻ってから何度も読み返しました。


嬉しいですよね・・・こういうの目


大切な宝物が増えました!!


ハッピー★エナジー-DECOPIC_2013-01-19_22.14.57


後半に、自分の好きな精油でアロマスプレーを作ってもらいましたが、思いのほか、みなさんの食いつきっぷりや目の輝きに、お1人お1人が愛しくなってしまいましたドキドキ


女性の喜ぶ顔は素敵だな・・・と。


何かを乗り越えようとする勇気だったり、力だったり、そんな場面で作成したスプレーが大活躍してくれることを祈ってます。


私・・・昨年から伸ばし続けた髪を、コンパクトにまとめてアップにしているんですね・・・。


きちんと手入れもせずにいたんですけど、本日の会場で担当者さんに出会った時・・・


『わぁ~音譜』と言われ、今までの私と今日の私の印象の違いを教えてくれました。


印象って大切だな・・・と改めて感じましたね。


おでこ全開でいると、モチベーションが上がる気がして、今の髪形を続けていましたが・・・


たかが髪型なんですけど、色んなことを人に教えてもらいます。


やはり、普段お会いしてない人に出会うと、色んな風が入ってくる。


今夜は、爆睡しそうだなニコニコ








今年初めてのブログ更新目


昨年末に頂いた大きなチャンスが、今週土曜日にある。


どうか、伝わりますように・・・・・


うまく伝えられますように・・・・・


今は、祈るだけ。


自分の力を試す時がやってきた!!


今夜は、お守りの精油で勇気をもらおうっと。




今年最後となった高齢者施設でのボランティア活動。


先週から昨日まで、猛烈に忙しかったので・・・正直気が乗らなかった。


こんな気持ちで人をケアするのは、相手の方に失礼だし・・・

どうしようかなーと行くのか迷ってました。


丁度、欠席の連絡をしようとしてるタイミングに・・・同期の誘いもあり行くことにした。


自分なりの課題を決めながら突っ走ってきた1年間・・・


今年最後だし、「よしっ!行くかっ!」と気持ちはすぐに切り替わった。


今日を振り返ると・・・・意味があることだったな・・・って思える。


いつも、自分でケアの組み立てをしながら、一つ一つの症例に向き合ってケアするんだけど・・・


今回は、見守る側だったので、違う視点で入ることになった。


自分ならこうするが・・・違う人がケアするなら・・・どう組み立てていくのか・・・・


こういう時間は、非常に勉強になるんです。


スクール時代の間は、誰かが傍にいて評価してくれる環境がある。


卒業したら、そうはいかない。


迷いや不安は全部相手に伝わってしまうので、毎回出会う症例は真剣勝負だと思っている。


だからこそ、卒業した今も勉強は続けなくちゃいけないんだし、学びに終わりはないんだと。


タオルワーク一つにしても、トリートメント用のベットでするタオルワークも、車椅子でするタオルワークもあるし・・・


ベットの上でのタオルワークもある。


手の動かない人は、この施術でいいのか?


なんでその施術を取り入れたのか?


反応の無い人は?話しかけなくていいの?会話にならないから黙ってていいの?


自分の提供出来るものは何?


こういう考えをしっかり持っていないと、ただのマッサージをしただけになってしまう。



些細な事かもしれないけれど、どの手技も大切なんだと思う。


車椅子だから、いつものように出来ないし・・・


反応ないから話しかけなくていいのか?ったらそうじゃないんですよね・・・。


目の前の人に自分が提供出来る最善の施術を瞬間瞬間で組み立てることの大切さを考えていきたい。


終了後に、今日のケアで感じたことを振り返る時間は、あとあと自分のケアに繋がるヒントがたくさん

含まれていると思うから。


その瞬間感じたこと・・・迷ったこと・・・


他のセラピストならどうするのか・・・・


みんなの前で言葉にして発表することに大きな意味があるよなーと。


他の目線からいくと、とってもいいセラピーが出来ていて・・・・


心の中で「あぁ・・・いいね・・・それ・・・」と心の中で、うなづいていたら・・・


反省点の振り返りとして発表してた事例がありました。


セラピーをしていくと、マッサージをすることがセラピーだと思ってた自分を思い出しましたね。


「いいセラピーが出来てるじゃん!それって、ちゃんとセラピーとして成立してるんだよ!」


って意見が出た時・・・・発表した人の驚いた顔が印象的でした。


自分がしたケアを人前で発表するのは緊張するし、恥ずかしいことだし、言葉にするのは難しいんだけど・・・


セラピストとして成長していくには、大切な時間なんですよね。


仲間に言われて気付くこともあるし、違う意見を聞くことで何かを学び取り・・・

次回のケアにも深みが増すと思う。


時々、ポロッと出る同期の言葉にも、「おぉっ!そうなのかっ!」と私自身の振り返りも出来たので、今日の参加には収穫があったな・・・・


また、こんな熱い意見が出るシェアの時間を設けたいな・・・。



今夜の食卓は、主人が作ってくれた身体に優しい料理でございました。


主人が好奇心で通い始めた料理教室


人間訓練すれば本当にうまくなるもので・・・


とっても料理上手になりました。


クライアントさんと関わる中で、アロマセラピーを通して身体のケアもしていきますが、心だけのメンテナンスではなく・・・


やはり、身体のメンテナンスも重要だと思うわけです。


最近の主人は休日とあらば、朝から晩までキッチンにこもりきり!!



まぁ、どちらが主婦なんだか、本当感心します。


私がきちんとすればいい話なんですが叫び


仕事が不規則な事に理由をつけて、簡単調理、短時間で手軽な料理がやっぱり多くなってしまう。


それでも、たまの休日位、しっかりキッチンに向かって、家族のために料理を・・・


といきたいところですがあせる


だめですねぇ~、ぐうたら主婦はしょぼん


先日2人で出向いた『秋の養生』の料理セミナーのおさらいを兼ねて、今日は朝から


冬瓜探しに行きました。


もちろん作るのは主人ニコニコ


深緑の丸々とした冬瓜を見つけて、私は『あと、お願いね~パー


とボランティア活動へ・・・


セラピーをしながら、自分もリラックスしちゃってるんで、帰り道はお腹ペコペコキスマーク



玄関に入っただけで、クラクラするくらいの美味しそうな香りでした。




ハッピー★エナジー-DECOPIC_2012-10-29_22.17.41


枝豆のご飯 エノキとほうれん草の胡麻和え



ベビーリーフとラディッシュのサラダ ポテトのクリームソース



ポークとバジルソース  冬瓜と帆立のスープ




得意気に作った過程を話してくれるのもまた楽しくて・・・


でかい背中丸めて、丁寧に作ったんだろうな~と想像する。



秋は、乾燥しやすいので、水分たっぷり含んだ冬瓜で水分補給


あ~なんてトロトロなんでしょ~。うっとりしました。



年齢を重ねると苦手になりつつあるお肉でしたが、我が家で採れた自家製のバジルで


爽やかなソースがまた、いい仕事してました。



褒めると伸びるタイプの主人なのでにひひ



次回にまた期待しよう(笑)



昼間は、まだまだ陽射しが強いのに、朝と晩の寒さが身に沁みるようになりましたね。


ただでさえ、日常のストレスで緊張状態が続きやすい中・・・


温かいお茶で身体をほぐすのもセルフケアの一つですよねニコニコ


最近、私自身のお気に入りの言葉・・・


『人間365日・・・同じテンション、同じやる気をキープ出来るわけがない。

頑張りたくない日、気分ののらない日は、それ以上ダウンしないことに留意し

他日の頑張りを期す・・・』




先日、ブラブラと神戸に出かけた時のこと・・・


のんびり歩きながら、『南京町』のそばを通りました。


北海道に住んでいた頃、観光で一度訪れたことがありました。


目的なしの散歩がてら、主人と二人で歩いてみることに。


中国茶のカフェを発見し目・・・『わぁおっドキドキ


中に入りたかったのですが、残念ながら休憩中でした。


地元のエリアで中国茶カフェに足を踏み入れてから、不思議な魅力にはまった私達。


中国の見慣れない食材を見たりして楽しませていただきました。


途中・・・とーっても高級そうな中国茶葉専門店があり・・・興味深く眺めておりました。


店内に並ぶ大きな茶葉保管専用の缶が幾つも並び・・・


現物を見たいけれど・・・高級そうで・・・・あせる


言い出せない私達二人でしたにひひ


店員さんは、それを察してくれたのでしょう・・・・


大きな缶を持ち上げて、『どうぞ・・・音譜』と差し出してくれました。


缶を開けた途端に広がる茶葉の香り豊かなこと!!


2人で『うわぁ~~~~!!むっちゃええ香り~音譜』と歓声を上げてしまいました。


さすがに試飲はさせてもらえませんでしたが・・・


鼻に微かに残る茶葉の香りがしばらくの間、癒しの時間をもたらせてくれました。


お茶に限らず、ハーブティーもコーヒーも大好きな私達ですが、一杯の温かい飲み物が


静かに心をほどいてくれる。


そんな至福のひと時がたまりませんよね・・・・


店内では、なんとなく買う雰囲気になりましたが、gで『ん千円』の文字に愕然としてしまいました。


まぁ・・・中国茶初心者の私達には、庶民派の店で十分でしょう(笑)


中国雑貨店で色んな種類の試飲缶を見つけましたので、お試しで購入しましたよ音譜


緑茶 白茶 烏龍茶 鐡観音 紅茶 花茶

のセットです。


それぞれの茶葉の特徴があり、缶を開けるとフアァ~っと香るんですよね。

大変、リーズナブルな値段でした。




それぞれの茶葉は、発酵される過程でクルクル渦巻き状になったり、細長くなっていたり・・・

(下は、烏龍茶)


お湯の中でゆっくり時間をかけて花開く感じ音譜

こんなに大きく開きます。



本来なら、中国茶器で楽しみたいところですが・・・

最初の中国茶カフェでは、お作法関係なく十分楽しんでからでいいですよーと

教えてもらいました。


いつか、素敵な蓋椀をゲットしなくてはニコニコ



2人でニコニコ・・・


ずずーっと吸ってほっこりしましたよ。


3煎位楽しめますチョキ










一昨日・・・夫と出かけた料理教室。 秋の養生をテーマにした野菜の力を引き出す、季節の野菜料理教室でした。


人と関わりながら、「食」を意識することが多くて、アロマスクールの同期だったクラスメイトが料理教室をすると聞き、とっても楽しみに出掛けてきました。


セラピストになってから、五感を意識するようになり、季節の移り変わりを楽しむようになりました。


春には春の植物や香り・・・春の空気・・・春にしか見られないもの・・・


季節を意識しただけでも、色んな楽しみがあるなぁと・・・


ついこの間まで、素通りしていた事柄が、最近では、色鮮やかに感じるようになった気がします。


どの季節にも、一つ一つの良さがある・・・。そうシミジミ感じます。


朝と夜は、寒さを感じるのに・・・昼間は太陽の陽射しもまだきつい事があったり。


体調崩しやすい季節ではありますが、寒さに身を縮めることもなく、季節を味わう気分でいると、自然と身体も元気でいたりする私です。


今回は、初めて触れる食材もあって、興味深いものでした。


冬瓜なんて、旅先の宿とかでしか食したことなかったし・・・


実際、手に取って調理することもなく・・・・


「へぇ~こんなでっかいんだ~♪」


と、たわいもないことで感動しちゃいました。


冬瓜を切るのに、力仕事になるだろうということで・・・夫の出番ニコニコ


先生にレクチャーされながら、大きな背中を丸めて一生懸命下ごしらえしてました。


そんな様子を横目で見つつ・・・


私はクラスメイトと雑談をしてました。


いや~いかに料理を普段していないんだなぁ・・・と。


食材の不要だと感じてた部分が、実は、大変美味だったり・・・


薬膳効果がたっぷりあったりと・・・


これからは、せっかく生長した植物のパワーをしっかりと取り入れなくてはいけませんね叫び


普通の料理教室では、体験できない座学がたくさん詰まってました。




ハッピー★エナジー


小豆と色鮮やかな枝豆のごはん『萩ごはん』


小豆と枝豆の彩が食欲をそそられました音譜

ハッピー★エナジー


『柿と林檎のサラダ』『ピーマンの中華炒め』

『萩ごはん』『ほうれん草の胡麻和え』『冬瓜と貝柱のスープ』


余計な調味料一切なし・・・


いかに、野菜から出る味を引き出すか・・・


ピーマンの中華炒めには、お肉なしで油揚げで炒めてあったんですけど、いやいやこれまた最高に美味しかったんですよね~。


ポテトサラダにミカンとか林檎とかありえない私なんですけどあせる


柿も林檎も嫌味がなくて、レモン汁の酸味とオイルコーティングの加減が素晴らしかったです。


冬瓜のスープは・・・


ゆっくり、心に染み渡るという感じで・・・


緊張の糸がほぐれる感じだったな・・・。


食べたものがそのまま身体や心の材料となる・・・・


美味しい料理は外で食べる。


身体を作る料理は、家で食べる。


楽しく食べ分けしたいもんですね・・・。



毎年、この時期になると、決まって提出となる症例発表なんだな・・・


今年から、後輩と活動してるので、そろそろコアナースとしての引退も兼ね・・・

後輩に頼もうかと思ったりしてたんだけど・・・


何故か、集まる症例は自分の方ばかり・・・爆弾


チームで別れて仕事しているので、後輩に頑張ってもらおうにも関わりに参加してないからな~。


ここは、やっぱり、私がするべきなのかDASH!


それとも、練習で後輩にしてもらうべきか・・・


悩むところなんだなぁ。


そんなこんなが頭でグルグル叫びなりつつ・・・迷っている。


で、結局、やる気モードになってしまっているパー


今回の症例は、特殊なケース


現在も関わり真っ最中なんだけど・・・・


難題なポイントが幾つも存在してた。


①医師へのアプローチの難しさ


②患者の特徴を把握し、いかに効果的なケアをしていくか


③介護者である家族が高齢者の場合、どこまで協力が求められるか


④コアナースとしての役割モデルとしての活動


⑤精神科の医師と患者の背景の読み取り方を共有する方法


⑥スタッフのモチベーション維持


こうやって記述するだけでもいっぱいあったな~。


期限は、あと1か月。


もう少し練り直そうか・・・DASH!