一人晩酌(34日目)

9/15(木)
54.2kg 前日比－0.7kg 初日比－0.2kg

レディースデー前なのに優秀、優秀♪

朝ごはん

・ヤマモリ(レトルト)のプーパッポンカレー
・茹でいんげん

お昼ごはん

・チキンとかぼちゃのクリーム煮
・社食のドックパン

人員の都合で勤務時間を変えて残業。
買い物して帰宅。

夜ごはん

・豚カツとレバカツ(お惣菜)
・茹でいんげん

麒麟淡麗グリーンで乾杯♪

その後

鯛のカルパッチョと白ワイン

だいぶ前に頂いたワイン、微発泡で美味しかった😃


チキンとかぼちゃのクリーム煮

彼は適当に外で食べてきたらしく、隣でお菓子食べてた😅

運動
なし