そろりそろりと(38日目)

9/19(月)
54.4kg 前日比±0 初日比±0

朝ごはん

・白米
・ワカメと玉ねぎとじゃがいものお味噌汁
・納豆
・切り干し大根炒め煮
・つぶ貝のバター炒め
・ナス、ししとうの肉炒め
・サラダ

お昼のお弁当

・白米
・ナス、ししとうの肉炒め
・ウインナー
・切り干し大根炒め煮
・つぶ貝のバター炒め
・ミニトマトとパセリ
・ワカメと玉ねぎとじゃがいものお味噌汁
・社食の小鉢

人員の都合で残業。
久しぶりに22時超え。

彼からは先に寝るとの連絡きてた。
帰宅してからうるさくしたらいけないと思い、スーパーでお惣菜買って帰った！

夜ごはん

・カキフライ
・春雨のカニ風味マヨサラダ

サッポロラガーで乾杯♪

残り物のつぶ貝バター炒め、切り干し大根炒め煮と麒麟淡麗グリーンも追加(笑)

明太ちりめんおにぎりも食べちゃった～😅

静かにシャワー浴びて、ご飯食べて、洗い物して就寝。
そろりそろりと忍び足の夜。

運動
なし