人間ドック前夜は(39日目)

9/20(火)　
測定忘れ

朝ごはんはなし。

お昼ごはん

社食のとんかつ定食

朝食べなかったから、ガッツリいっちゃった😅

暇だったから定時で上がる。
翌日は人間ドック。
夜22時以降は飲食禁止だから、急いで帰宅。

夜ごはん

・マグロ漬け丼
・インスタントのお味噌汁
・ナス、ししとう肉炒め

残り物で簡単に！
勿論、アルコールはなし(笑)

食後、何だか物足りなくて小さいハーゲンダッツのアイスクリーム食べちゃった😅

アイスって、冬の方が食べたくなるんだよねー😃
まだだけど、こたつでアイスって最高♪

運動
なし