徳庵長田道場写真日誌(1.30)


本日の稽古、無事終了しました！

【火曜ミックスクラス】








3週間ぶりの火曜ミックスクラスの指導でしたが、体調不良でのお休みが多く、参加者少なめではありましたが…💦


前半は型をじっくりと！

後半は、圧力に負けない突き蹴りをテーマに稽古しました‼️




試合も近いので、体調管理には十分注意してくださいね！

風邪に負けないことも強さのひとつです🤗🤗




皆様、お疲れ様でした！

今日も一日ありがとうございましたm(_ _)m


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