徳庵長田道場写真日誌(1.24楠根教室)


本日の稽古、無事終了しました！

【オールミックスクラス】






















今日は、参加人数が少ない目といあこともあり、椅子を使ったストレッチ＆トレーニングを行いました。


お家でも出来るトレーニングですので是非続けてやってみてくださいね🤗🤗



引き続き、インフルや風邪には十分ご注意下さい！







皆様、お疲れ様でした！

今日も一日ありがとうございましたm(_ _)m


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