人間の体には、もともと、悪いものを外に出そうとするデトックス力（と言っていいのかな？）
があるらしい。ありがたい話です。
でも、悪いものがずっと入り続けていると、その力が弱まってしまうとか。
ずっと入り続ける・・・ずっと、って？ そのひとつの目安が１００日。
私は宮城県に住んでいるんだけど、ご存じのように放射能に汚染されている（はず）。
だから、３カ月に一回は、西の方角へ（汚染されていない地域へ）
一泊でもいいから旅行に行ったほうがいいみたい。
こういう環境に住み続けるには、ちゃんとした体の知識が必要不可欠だわ。
そんな詳しいお話はこちらから↓
わかりやすくお話されてます。
体とココロの栄養士セラピスト*岡田のりこ先生のブログ
http://ameblo.jp/aromaslowslow/entry-11637704897.html
ほかにも、日常的なデトックスとして、
風邪をひくことや、長引く咳、なぜかでる鼻血、よくならない皮膚炎、下痢なども
もしかしたら、そんなデトックスのためにおこっている症状かもしれない、と説いています。
大事なのは、その症状を抑えるのではなく、出し切るお手伝いをすること。
子どもが熱を出した時と同じ考え方ですね。
熱が出たら、それはいま、カラダが自ら体温を上げて、
悪い奴をやっつけようとしているところ。
だから、解熱剤をなるべく飲ませないで、
カラダががんばれるように応援したほうがいい、っていう考え方。
これ、子どもの発熱だけじゃなく、大人になっても言えることだわね。
症状＝病気だと思ってしまう。
そして、こんなお話も。一部抜粋します。
風邪をひいてせっかく出している最中に、また新たな毒を入れちゃっている人も多いです。
スポーツドリンクとか、市販のデザート類とか、アイスとか。（薬とか）
それから、「何年も全然熱を出さない」ってのは、デトックスできる力がないのかも。
いくら体が「出そう！」としても、出すために必要な栄養素が欠けていたら、出せません。
ワンシーズンに何回も風邪をひく、便秘、月経前症候群、生理痛、中耳炎、蓄膿症、とびひなどなど
これらは、ちゃんとデトックスができていないサインですよ～。
１００日ねぇ～～
あ！１００日は過ぎてしまったけど、東日本大震災のあった同じ年の８月に
宮城から福井県に行って、２泊したわ！
娘が当時、通っていたバトントワリングのチームがご招待されての遠征。
あの時の、会場から湧き上がる稲妻級の拍手に私たちみんな号泣しました。
今思い出しても、泣けてくる～～
この話は、いつかあらためてしたいわ。