食べ物を変えたら、ほかのことも気になってきた。
たとえば、ヘアカラー。
化学的染料が身体に悪い、とはぼんやり知っていたけど、なかなかやめられなかった。
「ヘナ」のことは気になっていたけど、どうもあんまりいい話は聞かないし。
でも、その話の出所って、考えてみたら美容師さんからだったり・・・
で、自然療法派の友だちに聞いたり、ネットで調べると、
ヘナは、かなりイイ！ということがわかった。
まず、ヘナ自体がトリートメント剤のようなものらしい。
たしかに、美容院でやってもらうような色は、最初からは出ない。
ヘナの色自体は、オレンジだし、最初は白髪の部分がオレンジになったりする。
黒くするには、インディゴという染料を混ぜたり、ヘナの後に再度、染めたりする。
ただ、インディゴにトリートメント効果はない。
私は、まず、長年ため込んできた化学染料と決別したいので
インディゴ無しのヘナだけで始めようと思った。
ヘナをした日は、市販されているようなシャンプーはもちろんのこと、
ハーブシャンプーのような自然派のものも使わないことがルール。
お湯洗いのみ。
ヘナが髪に落ち着くまで２～３日かかる、というから
私も２～３日、シャンプーを使わずにお湯洗いだけで過ごした。
その後、ちょうど酵素風呂の日だったので、その日もお湯洗いのみ。
なんてことを続けていたら、いつのまにか、シャンプーすることがいやになった。
せっかく身体にいいものいれているのに、悪いもの使いたくないやね～～。
そして、きょうで２週間目。
ヘナの前にはオイルマッサージもするので、しばらくは、髪が脂っぽかったけど、
いまやサラサラ～～♪
頭皮もお肌だもんね。
顔のスキンケアにもいいんじゃないかな？ と期待してる～。
ちなみに、娘は、ヘナはしていないけど、
お湯洗い派。
たまに、無添加のシャンプーは使っているみたいだけど。
彼女も、最近さらさら、と喜んでいる。
え～と、ってことはつまり、
シャンプーリンスって、必要なかったってこと？