出張料理教室

今日は大宮市の小学校でPTAお母様達に出張料理教室でした

参加者はお料理好きの方々37名
今日のテーマは
カロリー控えめ
脂を抑えても工夫次第で美味しくいただけるポイントをレクチャー

みなさん子を持つママだけあって
手際がいいな～

食育講座では
体脂肪のお話やバランスよい栄養の取り方など
身体によい情報が山もり

みなさん真剣に聞いてました

これからも自宅や学校で料理と食育を通じて健康を伝えていきたいです