今日は、朝から丸の内で用事があったのですが、
世間のショーウィンドウはすっかり秋ですね。
まだまだ暑さは残るけど、朝方は肌寒いときもあって、
起きたら喉が痛いです(￣▽￣)
季節の変わり目の体調管理のポイントは、
疲れをそのまま持ち越さないこと！
特に、夏はピッタが上がります。
ピッタって？？
・・・簡単に言うと消化力がめっちゃ強い
ピッタを下げるためには、
甘味や、苦味のあるものがいいとされています。
あとは食べ過ぎないこと！
私も、はちみつレモンで残暑を乗り切ります！
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なんの前触れもなくほんと突然の出来事。
新月のパワーが効いているとしか思えない。
以前からもやもやした関係の人とのほぼ喧嘩別れ。
急にしかも二人も‼
きっともう連絡することもないんだろうな。
今までの恩やこれからの期待を考えると心が痛いけど、
常にもやもやした違和感を感じることも多かった。
正直になりなさいっていうメッセージだったんだと思う。
傷つけて、傷ついてを繰り返して、本当に大切なものを大事にしていこう。
本当の欲求と、
正当化したようにみせかけた欲求と、
どちらを叶えるべきなのかは、
自分しかわからないからね。
こんばんは。
アメブロ初エントリー。
タイトル長い。
しかも、まだブログタイトル決まってないんですけど、今日は乙女座の新月だからどうしても今日中にブログをスタートさせたかったんです❗
小林麻央さんがスタートしたブログ、感動しましたね。
私も、いつか振り返ったときに思い出せるように。。
自分を愛することって、自分に嘘つかないこと。
自分に嘘つかないことって、自分との約束を守ること。
自分との約束を守ることって、決めたことをやり抜くこと。
決めたことをやり抜くことって、とても大変なこと。
だけど、私はもう二度と自分に嘘つかないって決めたから。
二度自分をぞんざいに扱わないって決めたから。
友達や家族や大切な人に、幸せな姿を見せられるように、私は私と約束するんです😊 
先日行った、スリランカ シギリヤロックの頂上から。