久しぶりにパンクした

日曜日は早朝仕事、午後から遊びに行く約束があったので、午前中に少しだけ自転車トレーニングへ

途中いつものサイクルショップことANOサイクルに寄って店員のミッチャンさん やたまたま来店してたのらねこさん としばしダベリングをし、家に帰るべく気持ち良く山口市の清掃工場付近の坂を登ってる最中に急に後輪の辺りから

プシャー！

と、まるで高圧の空気を入れたゴム袋の中から空気が大量に漏れるような音が！

最初は大量に落ちてた落ち葉がどっかに挟まってタイヤとこすれてるのかと思ったのですが、みるみる後輪の感触がおかしくなっていったんので自転車を降りて確認してみると・・・

何か刺さって～ら！

引き抜いてみるとこんなものが刺さってました。(カッターナイフか何かかな？)

う～ん、こんな長いものが刺さればチューブまで一発貫通ですね。チューブには２箇所、裏表で穴が開いてました。

多分、前輪で起こして後輪に刺さったんでしょうね。

ソロで走ってる時に定期的にパンクしてるので、パンク修理の為のチューブ交換はそんなにてこずりませんでした。10分ちょっとで交換できたのですが、それなりに慣れている理由を交換中に考えてちょっと悲しくなっちゃいました。


昨日は自転車乗りは自分でチューブ交換くらいできないと何かあったときに困っちゃうな～としみじみ思いました。

そういえば、自転車仲間の田中健(仮名)は替えチューブもタイヤレバーも携帯工具も持ってるし、携帯ポンプも自転車に付けてるのにこの前までサドルバッグを持ってなかったらしい・・・最近付けたらしいけど。どういうつもりで携帯ポンプを自転車に付けてたんだろうか？

今度一緒にチューブ交換の練習もしておこう・・・


【日曜日の】
走行時間：1時間10分
走行距離：30.5ｋｍ
平均時速：25.9ｋｍ/ｈ
累積距離：3517ｋｍ

エンジン重量：75ｋｇぐらい




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第４回山口ブロガーズサイクルミーティングに参加

第４回の山口ブロガーズサイクルミーティングに参加してきました。

日記の最初にこんな事を書くのは恐縮なのですが、自分はブロガー失格です。何故なら今回は出発前以外はほとんど写真を撮っていないからです！

集合写真すら撮っていないので、出発前のマッタリ写真をペタリ！

今回は自分が幹事だったのですが、集合時間の８時に10分ほど遅れて到着しちゃいました。朝仕事があってそれから行ったのですが、ちょっと仕事が長引いちゃったんです。参加したみなさんすいません。


前回のブロガーズミーティング ではビアンキ(のNIRONE)率が高いな～と話してたのですが、今回はANCHOR率が高かったです。

初参加の凹さんのRNC３(手前から２台目、使い込まれた自転車で乗り込んでるオーラが出てます)。手前のが同じく初参加のるさん のCR-1。こっちも使い込まれた雰囲気があります。

赤潮さん のコダワリの１台、RNC７(つなぎ目が超カッコイイ！)

組長さん の戦闘力を支えるRFX８(０９年のレーシングカラーはかっこいいな～)

そして、アンカー乗りの憧れ、HiroHiroさん のRHM9(レーシングホワイトがまぶしすぎるぜ)

これだけANCHORが集まったのに感動し、人を撮らずにバイクばっかり撮ってました。他にも・・・

青色コーディネートがまぶしいのらねこさん の2.1(タイツのカラーまで青系を入れてるのがお洒落！)。

ちょっと遠いですが、画面中央の２台がNaMaさん とおやじぃさん のNIRONE。バーテープやタイヤの色で自分色を出すと印象ってグッと変わるんですよね。

納車されたばかりのまっしぃさん のTCRadvanced。黒系はしまって見えますね！これから相棒になってくんだろうな～

また、怪我の為自転車に乗れないろくばんさん がサポートカーを出してくださいました。毎回ありがとうございます。やっぱサポートがあると思うだけで安心感が違いますね。


男爵が感動してる間に出発時間のの5分前になったので挨拶＆自己紹介→説明の仕方が添乗員みたいとか言われながら大体のルートを確認→エイドポイントを相談してから出発しました。

まずは荒谷ダムの横を抜けて木戸山を回避しつつ道の駅あさひに行きました。荒谷ダムのそばの道は登りが激しく、登りきった時には「今日はお疲れ様でした～」って気分になってへたり込んだのですが、何とかKIAIを入れて再出発。降り区間では自分で散々「ポタリングペースでお願いします！」とか言ってたのにのらねこさんと２人でアタックをかけたのは内緒です。

何故か岩国ロータリークラブのご一行様と話をしたりしたり早くもパンとかを食べたりしてから今度は道の駅しーまーとへ行きました。このシーズンの坂を登ると汗をかくけど降りは体が冷えるのでウインドブレーカーのありがたみを感じました。(男爵のウインドベストは自転車用ではなく作業着の店で買った780円のモノｗ)　この区間では組長さんとるさんの速さを見せ付けられました。59ｋｍ/ｈだして追いつけもしないなんてドンナンヤネン・・・

ここで１時間遅れで後ろから追いかけて来たというANOジャージさん(ごめんなさい、名前を聞き損ねました)が合流。１時間の差を詰めるとは・・・なんという剛脚。その足ください(笑)

しーまーとには食べもの屋がいくつかあるので三々五々好きなものを食べに行って１時間後に集合ということになりました。この時の声のかけ方がまた添乗員みたいだと言われたのはいい思い出です。

男爵は弁当屋さんで天丼とコロッケ、のらねこさんが奢ってくれたライスコロッケを食べました。海の近くだけあって天丼はおいしかったです。ちなみに、余りの腹減りっぷりに写真を撮ることも忘れてます。自転車ってハラペコスポーツだよな～。

どうもこのしーまーとでは家庭内の平和維持活動の為にお土産を買い、ろくばんさんのサポートカーに積んでもらってる方が数名居たようです。家庭と趣味の両立の為に必要な事の勉強になったような気がします。


しーまーとを出てからは道の駅みとうを目指しました。ダラダラと続く登りが多くイヤラシイコースです。最高部で少し休憩していると、遅れた人をサポートする為に組長さんが笑顔でキツイ坂を下って行ったのですが、ヘロヘロの自分には優しい鬼に見えました。

道の駅みとうに到着するまでの間には山口ブロガースサイクリングミーティング初の出先でのパンクもありました。おめでとう、凹さん。あなたがファーストトラブル賞だ！下の画像は凹さんのパンク修理を買って出たのらねこさんの雄姿。男前だぜ！

さらに凹さんの持ってた替えチューブに何故か穴が空いてるというトラブルもありましたが、元祖男気に溢れる男の組長さんが「コレ、使えよ！」って感じで自分のスペアチューブを差し出して一件落着！この会に参加する人はみんなこんな感じですっげぇいい人ばかりです。お近くにお住みの方は次回には是非参加してください。

また、ろくばんさんがサポートカーにフロアポンプを積んでくれてたので、空気入れも簡単でした。

道の駅みとうではマロンパパさん と合流。こうやって自転車が輪になるように停めてると自転車の神とか降りてきて剛脚を授けてくれないかな～

道の駅みとうでは何故かぶち寒い中でみんなソフトクリームを食べてました。男爵はいちごソフト。すっぱさと甘さが疲れた体に気持ちよかったです。・・・途中で寒さでつらくなりましたが(汗)

(自転車乗りの)行列ができるソフトクリーム屋さん。テレビ来ないかな？(笑)

ここから直接宇部方面に帰る方が居るということでココで流れ解散になりました。↑↑の輪になった自転車を囲んで解散式をしました。もしかしたら居ような光景だったかも・・・

この後は小郡経由で維新公園に帰りしばしベリング。組長さん、マロンパパさん、ろくばんさんと一緒にANOサイクルに寄ってから帰りました。

今回もぶち楽しかったです。やっぱり集団で走るとテンションも上がるし休憩しながらだべれるし最高です！

一緒に走ったみなさま、どうもありがとうございました。また一緒に遊んでください。



「追記」
男爵はANOサイクルに寄ったついでに何故かフロントディレイラーの変速がおかしいのを診てもらいました。

診断結果は「チェーンリングを止めるネジの緩み」。この前外して洗った時にシメが足らなかったようです。もし、走行中に外れてたらと思うとゾッとします。・・・命を預ける自転車だけに自分でメンテするときは気をつけないといけないですね。



走行時間：4時間45分
走行距離：122.6ｋｍ
平均時速：25.7ｋｍ/ｈ
最高時速：59.2ｋｍ/ｈ
累積距離：3468ｋｍ




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インナーグローグ(になるもの)を購入

今日は夕食後に夜練に行こうと思ったのですが、ライトを付けてみると

写真には写ってないですが、大量の黄砂が光って見えたのでやめておきました。

今日は全国的に黄砂が酷かったそうで、仕事中も目が痒かったし、こんな日に走ったら肺がワヤになっちゃいますよ。



ソレはそうと、自転車のインナーグローブによさそうなものを買ってきました。

ブラックサンダー を買いに立ち寄ったセブンイレブンの手袋コーナーで見つけた「うすくてピッタリ　フィットてぶくろ」という商品です。

パッケージには「抗菌」「防臭」「フリーサイズ」「バイク・スキーなどのインナー手袋としても使用できます」と書いてあり、何か自転車でも使えそうなので購入。(ナイロン・ポリウレタンで出来てるみたいです。)

家で早速広げてみました。

手に対して明かに小さいですが、フリーサイズと書いてあるのを信じて手を入れてみると、

ピッタリフィットしました。名前に偽りなしですね！

付けてみるとカナリ暖かいです。

今までインナーグローブの代わりに使ってた作業用手袋に比べると格段に良いです。(コッチはグリップが良いんですけどね)

厳寒期になるまでは昼のライドならコレに指きりグローブを併せて使おうと思います。

使用感なんかはまた書きますね！



明後日はポタリングの予定なんだけど、降水確率40％・・・黄砂共々降らないといいな～




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自作シューズカバーを試してきた

昨日作った自作シューズカバーを夜練で試してきました。→昨日の日記「自作シューズカバーを作った編」

コレはワークマンで購入したナイロン10％・ネオプレン90％で出来た伸び伸び防風室内履きを改造して作ったもので、ネオプレンがウェットスーツにも使われる位だから風通さなくていいんじゃないかと思い立って作ったものです。

実際に使ってみると、無い時は足が痺れる程寒かったのが足がけっこう冷える位に軽減されました。足が冷えていく速度が無い時よりも遅かったように感じます。

無いよりはずっといいと思います。防風ですしね。

元々は室内履きなので、靴に被せるには小さすぎるかと思ったのですが、足を締め付けすぎる事も無く装着感もシューズだけの時と変わりませんでした。

厳寒期にはコレだけではキツイと思いますが、今くらいのシーズンなら十分活躍してくれそうです。値段も500円だったしこの自作シューズカバーは満足な出来でした！



【夜練】
走行時間：38分
走行距離：15.9ｋｍ
平均時速：24.8ｋｍ/ｈ
累積距離：3344ｋｍ




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シューズカバー自作

今日は夕食後に夜トレに行ってきました。

もちろん、昨日紹介したジェントス閃＋エネループを携えて！

今日は12月並の寒さだったので、やめようかとも思ったんですが、折角エネループもあるんだし行かねば損(？)と思い、ワークマンで購入したイヤーウォーマー(290円)を着けて出陣！

結論
・・・フルチャージ電池のジェントス閃は明るかったので夜道を楽に走れました。イヤーウォーマーのお陰で耳は暖かったです。でも、足先が痺れる位寒かったのがいただけなかった。

と、いう事で。

先日ワークマンで購入してきた防風素材の暖か部屋履きを改造してシューズカバーを自作してみることにしました。

手順は簡単！そのままはめるにはきつ過ぎるので、要らないかかと周辺部を切り取ってクリートの部分に穴を開けるだけ！

んで、完成！

この部屋履き、この季節だと部屋で履いてるだけで汗をかきそうになるくらい暖かいので、シューズカバーとしても期待してます。

しかも価格は500円。失敗してもちょっとの後悔だけで済むし、成功すればカナリの満足感が得られそうです。

明日はコレを装着して夜トレに行ってきます！



【夜トレ】
走行時間：42分
走行距離：18.1ｋｍ
平均時速：25.5ｋｍ/ｈ
累積距離：3328ｋｍ




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ジェントス閃(SG-305)＋エネループのテスト

このシーズンになると日が落ちるのも早くて自転車の夜トレに行くのにもライトは必須ですよね。

男爵はサンジェルマンというメーカーのジャントス閃（SG-305） というＬＥＤライトを使っています。（自転車用ではないので、こんな 固定具でハンドルに固定。）

このジェントス閃というLEDライトは(Amazonなどの通販で買えば2000円を切る)安価な割りに明るく、自分の知り合いの自転車乗りの間では中々評判が良いです。

LEDライトに詳しい方や、コダワル方には「まだまだだねぇ」と言われるらしいのですが、自分は割りと気に入ってます。

ただ、明るい代わりに電池の消費が激しいのがちょっとネックだったので、先日充電可能なエネループを買ってきました！

（説明書を読むとジェントス閃(SG-305)は「充電式の電池は使用しないで」と書いてあるのですが・・・まあ、自己責任という事で・・・）
（エネループ対応の新型 も出てるみたいです）


で、ここからが今日の記事の本番なのですが、折角充電可能な電池を買ってきたので普通の乾電池ではもったいなくて絶対にできない実験をすることにしてみました。

その実験は・・・エネループ＋ジェントス閃でどれくらい持つのかです。

この実験の意義は、どれくらいで暗くなるのを把握することで暗くなったと思ったら交換していた時よりも明るい状態をキープでき、結果的にライトが必要な状況での安全性が増すというところにあります。

実験方法は、壁から210ｃｍ(適当)離れた所からジェントス閃で照らしっぱなしにし、30分ごとにソレを写真に撮ることにしました。(測定時間は240分)

んで、結果はコチラ！スポットは一番絞った状態にしました。

0分～120分までは最初の明るさをほぼ維持していますが、120分を過ぎたあたりから暗くなり始めました。180分の時はまだ明るい感じでしたが、210分を過ぎたころんいは自転車で使うにはちょっと不安な光量でした。240分の時は写真を撮り忘れちゃいましたが、かなり暗かったです。

結論として、自分の場合エネループ＋ジェントス閃(SG-305)を使う場合は使用時間が2時間を過ぎたら充電することになりそうです。

自分の夜トレは大体1時間くらいなので、２回行ったら充電ですね！



しかし、充電池は経済的にハイパワーの美味しい所だけ気兼ねなく使えていいですねぇ。これが普通の乾電池だとちょっとケチって多少暗くなっても使っちゃいますもんね。経済的で良い感じです。
・・・メーカー非推奨の組み合わせなんですけどね(汗)




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萩までポタリング（次回イベントのコース下見も兼ねて）

今日、萩までポタリングに行ってきました。

ルートはこんな感じ！

このルートは１１月１４日に山口ブロガーズサイクルミーティングで通るコースそのままで、今回はその試走を兼ねてます。

今日は山口県立大前出発！(11:37)

９号線沿いにある山口市宮野のセブンイレブンです。イベント当日はここを第一のエイドポイントにしようかな～と思ってます。

９号線を萩方面に進んで行くとパチンコ屋跡の付近で分かれ道があり、右に曲がると木戸山なので、今回は木戸山をスルーするために左に曲がりました。

このルートなら荒谷ダムのそばを通りながら木戸山回避です。坂のきつさは変わらないですが、こわ～いトンネルを回避できるので便利です。秋には紅葉も見れそうでお得なルートですよ！

んで、坂を登り切るとここに出るので左折。これで262号線に合流です！

ここからはしばし下り坂(ご褒美タ～イム)、下った先に道の駅あさひがあります。ここもエイドポイント候補かな。今日はここで５分ほど休憩しました。

そして、ここからまた登り坂、正直冬用ジャージで登るにはキツイです。

このまま道なりに進んで行くと旧宇部有料へ行く道が見えるので、そちらへは進まず右折しました。ここから萩市内までの道は広くて車も少なくてイイカンジです。（この分かれ道は車からの見通しが悪いので横断注意です。）

更に道なり進むと萩市内に入ります、旧萩有料を通って出てくる道と合流するので右折！

そのまま真っ直ぐ進むと「道の駅しーまーと」の看板が見えてきて・・・到着！

ここは中々面白い道の駅ですよ。中には海産系のお土産もあるし、うどん屋＆イカ焼き屋(下図左上)・ソフトクリーム屋(下図右上・夏みかんソフト有り！)・弁当屋(下図左下)・お食事所(下図右下・３軒アリ)などがあります。他にも食べ物が色々売ってて食べる方でも楽しめそうです。イベント当日はここで昼食を取る予定です。

しーまーとから出て、きた道を戻り、一切曲がらず真っ直ぐ道なりに進んだらちょっと登った先に道の駅萩往還があります。ここは最近改装したばかりで、この前来たときは改装中で寂しかったです。また今度ユックリこないとな～

道の駅萩往還を過ぎて更に道なりに進むと着た道を戻るか美東方面に進むかの分岐があったので、今日は右折して美東方面へ！

ここからダラダラとゆるい登り坂をヒイコラ言いながら登ったり下ったりして道なりに進み、道の駅みとうに到着。

普段はここでソフトクリームを食べるのですが、今日は寒かったのでパス！１５分ほど休憩して再出発しました。

んで、ココカラは疲れてて写真無しです(いつものことですがｗ)

後は小郡経由で山口県立大前まで戻りました。(16：51)

しかし、このシーズンは服装が難しいですね。

今日はパールイズミのアタックジャージ＋冬タイツ＋アンダーで行ったのですが、登り坂では汗かきまくり、下りでは寒いと最悪です。暑いのは我慢するか換えのアンダーを持っていくとして、寒さ対策にウインドベストでももっていったほうがいいのかな？

それとも冬場は登坂しないほうがいいのかな？

難しいですね。



走行時間：4時間24分
走行距離：103.6ｋｍ
平均時速：23.5ｋｍ/ｈ
最高時速：55.8ｋｍ/ｈ
累積距離：3308ｋｍ


１ヶ月ぶりの100ｋｍ超ライドなので足がガタガタです(汗)




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【決定】第４回山口ブロガーズサイクルミーティング【遅くなってごめんなさい】

告知が遅くなってごめんなさい。

第４回山口ブロガーズサイクルミーティングを開催します！

維新公園出発で萩方面にサイクリングへ行きます。

エイドポイントは一応考えてありますが、当日集まってから相談して決めさせてください。

今回は今までの最長の距離になるので、ポタリングで行きましょう！


　　日時：２０１０年11月14日（日）

　　集合場所：維新公園プラネタリュウム前（下の地図参照）

　　集合時間：朝８時頃　　出発８時半

　　予定ルート：維新公園→９号線・１９６号線・２６２号線経由→道の駅あさひ→萩しーまーと

　　　　　　　　　 →490号線→道の駅みとう→小郡経由→維新公園

　　今回のルートのルートラボへのリンク

　　※雨天中止
　　→朝５時に雨が降っている場合には中止とします。中止の場合にはブログで５時半ごろに報告します。

　　※参加は自己責任でお願いします
　　→怪我等・事故の責任は負いかねます。

　　※出発時刻（８時３０分）になりましたらスタートいたします。
　　→特に出欠は取りませんので時間までにお集まりください。

　　※ブロガーの方でなくても当日集まってくだされば参加OKです。


　　集合場所周辺地図へのリンク （YAHOO地図）




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【告知】第４回チキチキ山口ブロガーズサイクルミーティング～その２～

第４回山口ブロガーズサイクルミーティング(以下：YBCM)の予定進路を公開します。

維新公園出発→萩往還を通って萩のしーまーとへ行き付近で昼食→美東経由で維新公園に帰る

この方向で行こうと思っています。

ルートラボに予定進路をUPしてみました。
http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=9123e839b16d4178308bb5988b1e970f

このルートだと距離が104ｋｍとなり、過去最高距離となるので、ちょっと縮めた方が良いのではないかと考えています。

今のところ行き帰り共に元萩有料を通るや萩ではしーまーとまで行かずにセブンイレブンなどで昼食をとるなどの案があります。

よかったらアイデアをください！

【告知】第４回チキチキ山口ブロガーズサイクルミーティング（の予定）

第４回山口ブローガーズサイクルミーティングを計画しています。

今回はＭａＮａさん のＰＣ不調・マロンパパさん が当日が無理そうということで男爵のブログでの告知します。

開催日は11月14日、集合場所は維新公園駐車場、行き先は萩の予定です。

まだルートが完全に決まってないので、「こういうルートはどうだろうか？」などアドバイスがあればお願いします。
（一応、維新公園→荒谷ダムの横を通って木戸山回避→262号で萩へ→美東・小郡経由→維新公園なんてどうかな～と思ってます。萩のどこまで行くかは決まってません。）

詳細は決まり次第ブログにアップしていきます。




【注意】現段階ではまだ予定ですので、ご了承ください。



【補足】山口ブロガーズサイクルミーティングとは【説明】
・・・自転車が好きなもの同士集まってポタリングでもしましょう。という企画です。ブロガーではない方の参加もＯＫです。


あと、現在ツールドしものせきの影響で風邪気味なので「ツールドしものせき日記」の更新はもうちょっと待ってください。