お久しぶりです。

腰が痛いと長時間PCの前に居るのがキツクてなかなかブログを更新してませんでした。

先週の終わりごろからよくなってきたので、久しぶりに書いてみようかと思います。



さっそく体重の話をするのもどうかと思うのですが、腰痛+梅雨で自転車に乗ってなかったせいか1kg程度増えました。

今週末には梅雨が明けそうなので、またガンガン乗っていかないとな~

10月24日にはツールドしのもせきもあるしね!→下関市のHP、ツールドしものせきのページへのリンク

申し込みは7月20日からの予定みたいなんで、忘れないようにしないといけないです。



あと、先週の土曜日の午前中が晴れだったので、久しぶりに自転車の手入れをしました。

ウチの自転車は屋根はあるけど室外保管なので、梅雨明け大雨対策にチェーンルブはウェットのものを注し、ディレイラーとかネジにもオイルを薄く塗っておいたんだけど、効果あるかな?
お気楽自転車生活-スプロケ

お気楽自転車生活-全容

この後、1時間だけ乗ったんですが、ヤッパリ風を切って走るのは楽しいですね~

梅雨明けが楽しみです。






にほんブログ村 自転車ブログへ
にほんブログ村
自転車を趣味にして半年、ぜんぜん出てなかった腰痛と久しぶりに再会ナウ。

仕事はできる程度で助かった。

みなさんも腰痛にはお気をつけて・・・



最近、TIMBUK2ってメーカーのクラシックメッセンジャーっていうメッセンジャーバッグが欲しかったんだけど、腰痛だとこの手のバッグって使いにくいかな~
→Amazonnのクラシックメッセンジャーの販売ページへのリンク



にほんブログ村 自転車ブログへ
にほんブログ村
まず最初に題名になってる「ポロリ」なんですが・・・・・・・・・・

これポタリングじゃなかったんですか!という 本音がポロリです。

決してじゃじゃ丸・ピッコロの仲間ではありません。

なぜこんなポロリが出たのかは・・・・・





昨日はサイクルブロガーのMaNaさんとマロンパパさんが企画してくださった。ポタリングでした。

朝8時集合、8時半出発で維新公園出発~美東道の駅~カルストロード~美東道の駅~維新公園というおおよそ80kmほどのコースで平地あり、適度な坂ありの楽しい道なりです。

お気楽自転車生活-ルート

朝8時、総勢12人の自転車乗りが集まり、それぞれ自己紹介・集合写真の撮影をしてから出発しました。(男爵は写真を撮り損ねました)
こんな人数の自転車乗りが集まるのって凄いですよね。何かのイベントみたいですね。

今回のメンバーは12人中10人がロードバイクでの参加で、「足を引っ張らないように頑張らないと!」と気合を入れながら出発しました。

すると、序盤からドンドン加速していき、結構なハイペースで進んでいきます。

クランクを漕ぎまくりながら、内心では「あれ、ポタリングっすよね?ローディーのポタリングってこの速度なんすか!」と焦りまくりですよ(笑)

最初の休憩地点の美東の道の駅に着く頃には自分1人では絶対にでない平均時速がサイコンに表示されてました。(27.5km/h)

お気楽自転車生活-美東道の駅

「ポタリングじゃなかったんですか?(涙)」って思ってたんですが、ローディーの方々も「絶対ポタリングじゃないよな(笑)」と話されたので、どうやら自分の感想は正しかったみたいです。

不思議なのは、1人で走っていたら絶対に出ないペースが集団走行だと出るんですよね。自分の場合、前に人が居る事で空気抵抗が減る事以外にも初めての集団走行でテンションが上がってるのが大きいような気がします。

この美東の道の駅でポタリング恒例のソフトクリームを補給したりしてから今度は大正洞前まで移動しました。

お気楽自転車生活-大正洞前

手前に写っているのが自分と同じくクロスバイクで参加されたろくばんさんの愛車です。初めて自転車仲間の田中健(仮名)以外のクロスバイクをイジッテル人と話ができて楽しかったです。

集合写真を撮れなかったので、ここで参加者のMaNaさんとおやじぃさんに愛車とツーショットの写真を撮らせてもらいました。

MaNaさん
お気楽自転車生活-MANAさん

おやじぃさん
お気楽自転車生活-おやじぃさん

ジオスブルーとチェレステカラーがカッコイイぜ!

ここからはカルストロードを通っていき、途中の駐車場で休憩をしていると外国からの観光客の人がジャスチャーで「一緒に写真撮ろう」と伝えてきたのでヘルメット+サングラス着用で写ってきました。
彼らの本国で「バスでも上り下りをしんどがるカルスト台地までわざわざ自転車で来るのがいるんだぜ」とか旅の思い出として語られるのでしょうか?

この時期のカルスト台地は景色がいいですよね。景色以外は何もない所ですが、見たことがない方にはオススメの観光スポットです。
・・・この日は残念ながらこの日は景色を楽しむ余裕も写真を撮る余裕も無かったですが(汗)

秋芳洞の前を経由して再び美東の道の駅まで戻ってお昼ご飯を食べました。
ほとんどの人が蕎麦とかうどんの軽いものを食べてるのに、自分の座ったテーブルの4人は「ざるうどんと稲荷のセット・きのことじ丼蕎麦セット・カラアゲ定食・親子丼蕎麦セット」と重いものばかり食べてました。

せっかく初めて美東の道の駅でご飯を食べるので、写真を撮ろうとして携帯をカメラモードにしてテーブルに置いていたのですが、運ばれてきた瞬間に食べ始めてしまい、気がついたのは3分の1を食べた頃でした・・・(汗)
どんだけ食いしん坊やねん。

お気楽自転車生活-完食

ご飯を食べ終わったら帰路の関係からミーティング→解散となりました。

自分はこの後に美東の道の駅で自転車トークや馬鹿話をし、維新公園に戻ってからも色々とダベリングをさせてもらいました。

やっぱり、自分と同じ趣味の人たちと話したり、集団で走るのは楽しいですね。企画してくださったMaNaさんとマロンパパさんには大感謝です。




今回さんか参加されたブロガーの方々のサイトです。みなさんの日記を読むのが楽しみです。

アラフォーおやじの何気ない日常  (ろくばんさん)
おやじぃの軌跡  (おやじぃさん)
胡蝶の夢  (SOSYUさn)
しおしおのチャリ日記  (しおしおさん)
のらねこのブログ  (のらねこさん)
ビアンキ KUOTA 46歳からのロードバイク ロングライド日記  (ヒロフミさん)
☆へっぽこ☆ブログ♪  (MaNaさん)
ロードバイク初心者のお気楽日記  (立石さん)
ロードレーサーと柴犬マロン  (マロンパパさん)





走行時間:3時間28分
走行距離:94.6km
平均時速:27.2km/h
最高時速:66.1km/h
累積距離:2331km

エンジン重量:78kg
6月累積距離:239km




↓日本ブログ村に登録しています。よかったらクリックしてください。
にほんブログ村 自転車ブログへ
にほんブログ村
今日はサイクリストブロガーMaNaさん主催のサイクリングに行ってきました。

合計12人の自転車乗りが集まりました、集団でサイクリングとかしたことがなかったので凄く楽しかったです。

ただし、初めての集団走行でテンションがあがってたせいか、普段の自分では絶対に出さないようなペースで走ってたみたいで、体が痛いです。

今日は日記を詳しく書くほど頭が回らないのでまた明日にでも詳細は書きます。



キーワードは「ポタリングって言ってたのに・・・」です!



エンジン重量:78kg



↓日本ブログ村に登録しています。よかったらクリックしてください。
にほんブログ村 自転車ブログへ
にほんブログ村
明日は久しぶりのサイクリングになる・・・かな。

昨日までは日曜日の天気予報は雨だったんですが、今日になって急展開・・・曇りになってました。

明日は山口市のサイクリストブロガーのMaNaさんに誘ってもらったサイクリングなのですっげぇ楽しみです。→MaNaさんのブログ、明日のサイクリングに関する記事

この2週間ほど仕事が急に忙しくなったり暑くなったりで仕事の後はバタンキューだったのですが、この日を楽しみにして日々を乗り切ってきただけにこの天気は天からのご褒美とみた!

ああ、今から楽しみで寝付けるか心配です。




それはそうと・・・

おととい、凄く微妙な光景を見ちゃいました。

仕事が終わった後にスーパーに買い物に行ったら、警察官の方が反射素材のタスキをご年配の方々に配ってたんです。

そして、その前を耳にイヤホン付けたまま自転車に乗る人が通ってもガン無視。・・・明らかに視界に入ってるのに・・・あれで認識できてなけりゃあの警察官の方の顔に付いてるのは節穴や・・・

別に取り締まれとは言わないけど、注意ぐらいすればいいのになぁ。と思っちゃいました。


コメやペタをいただいてるのになかなかお返しできなくてすいません。

現在、仕事がプチ忙しくて家に帰ったらバタンキュ~な毎日を送っていてなかなかブログに手が回りません。

それにしても本格的に梅雨入りっぽいですね。

土日が雨の予報だと仕事に身が入らない・・・・って事はないんですが、憂鬱ですね。

今週の日曜日はサイクリングに誘ってもらってるので、「晴れてくれ!」と祈ってます。

照る照る坊主でも作るかな?(笑)
お気楽自転車生活-ソニーのアレ

ソニーの新商品のカーナビnuv-u

ポータブルカーナビとして使えるだけでなく、車では通れない路地などもナビしてくれる自転車ナビモードを搭載しているスグレモノです。

コレならば、車で自転車を運んでサイクリングというスタイルにピッタシですね。

バッテリーも11時間持つし防滴ということなのでブルペにも使える・・・かも?



ヤヴァイ、コレほしい・・・・カーナビとしてみても値段もお手頃だし・・・その内ゴリラ(というシリーズのカーナビを)買おうかなと思ってたけど、これもアリだな。



あと、先日は体重の変化でいろいろ意見をくださった方、ありがとうございました。

結局、体重は78.4kgで落ち着いてます。・・・1kgはどこかに消えた模様です(笑)



↓日本ブログ村に登録しています。よかったらクリックしてください。
にほんブログ村 自転車ブログへ
にほんブログ村
さっき、仕事が終わってすぐに体重を測ったら突然低くなっててビックリ。

昨日の朝おきてすぐ計った時には79.4kgだったのに、さっき計ったら77.8kgでした。

1.6kgはどこに消えた?

今週はずっと暑いし、今日は外での仕事が忙しかったし、今日は暑くて飯もそんなに食べれてないしそのせいかな?

それとも水分補給がが足りてない?

体重が減るのはうれしいけど、急に減るのはなんか気持ち悪いな~(汗)

夕飯はちゃんと食べねば!




↓日本ブログ村に登録しています。よかったらクリックしてください。
にほんブログ村 自転車ブログへ
にほんブログ村
自分の今の状態だと・・・・下手したらサドルなんじゃないかな(笑)

先日、サイクルショップの店員さんに貸してもらったセラサンマルコのゾンコランって高いんですよね。→Amazonのゾンコランのページへのリンク
お気楽自転車生活-サンマルコゾンコラン

16800円か・・・下手しなくてもブッチギリで一番高いパーツですw 安いママチャリが買えちゃう額ですもんね。



今日も仕事終わってから少しだけ乗ってみたんですが、硬いけどやっぱり先が細いのが漕ぎやすいです。

昨日の日記を読んだ大学時代の後輩に
「なんすか、その拷問具は?」
って言われたし、最初は自分も「細いな~」と思ってたんですが、そもそも先の方に座るわけじゃないし、関係ないですよね(笑)

自分のを買うときはコレを参考にして先が細めのを選ぼうと思います。



走行時間:32分
走行距離:12.3km
平均時速:23.1km/h
累積距離:2191km

6月累積距離:99km
エンジン重量:79.4kg



↓日本ブログ村に登録しています。よかったらクリックしてください。
にほんブログ村 自転車ブログへ
にほんブログ村
仕事後にさっそくおととい借りたサドルに交換してみました。
お気楽自転車生活-サドル交換後

交換してまず思ったのが「サドルひとつでずいぶん印象が変わるな~」です。

これが交換前なんですが
お気楽自転車生活-サドル交換前

撮影の角度が違うので解りにくいですが、何となく違いますよね?

それもそのはず、こんなに形が違うんですもん。
お気楽自転車生活-サドル交換中

乗ってみて最初に思ったのが「硬ぇ~~~~」です。

今回はインナーパンツ無しに7部丈パンツで乗ったので当たり前ですが、変える前と違ってスッゴク硬いです。



そして、次に思ったのが「何か低い?」です。

高さは変えてないからパットの厚み分かな?



最後に走り出して思ったのが「やっぱり硬い」「サドルに邪魔されなくなった?」です。

今までのサドルの側面に太ももが当たってたのが解消されて、漕ぎやすくなったような気がします。また、細身になったおかげなのかちゃんと後ろの広いところに座れてる感じがしました。



今日は16km程度しか乗ってないし、どう変わったか言葉には出来ないですが、サドル1つ変えるだけで乗り心地の印象が変わった気がします。(思い込みも多分にあるだろうけど)

自転車って奥が深いですね~



走行時間:42分
走行距離:16.3km
平均時速:23.4km/h
累積距離:2179.4km

エンジン重量:79.4kg
6月累積距離:87km



↓日本ブログ村に登録しています。よかったらクリックしてください。
にほんブログ村 自転車ブログへ
にほんブログ村