リラックスして眠る方法は？
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寝る前に軽い体操をしたり、深呼吸して寝る🌃とか
いろんな方法を試そうとして、かえって意識しすぎて眠れなくなる時ってないですか？😅
羊が１匹…羊が２匹… 羊が、、🐏🐏🐏
あれ？どこまで数えたっけ😱 とか
深呼吸もあまりしすぎると息苦しくなりリラックスどころか眠気が全然こなかったり💧 おいおい、、笑
やっぱり
布団に入ったら何も考えずに寝ることが一番ですかね☺️ (-_-)zzz🌃
室温12.7℃ 湿度43％
☀️☁
💻️🎧️🎹
メロはほぼ出来たのですが、イントロがまだ… 譜面に書いてる段階です✎
書いては消して消しては書いての作業✎ Ｂメロがちょっと長いというか中途半端な長さで終わる、キレが悪い…？ 2小節カットしたいんだけど💧それかあと2小節のばすか、まぁ聴いてみて違和感なければどうにかなるかな☺️
そろそろ音入れしてみよう💻️🎵おトイレも行こう！笑
すみません独り言です、m(__)m
フィギュアスケート⛸️ショートで日本勢が1位、2位、4位と好スタートを切りましたね✨フリーが楽しみです🎵
⭐️おやつ⭐️🍓
では良い1日を🍏🍎🍏
