健康のために始めたこと教えて!

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ずっと続けているのは

夜9時以降は食べない🌃


あとは毎日食べてるこれかな☺️

はちみつ入り生姜酢

そうそう、【白湯】も飲み始めました、あまり健康とは直接関係ないかもだけど

何となく内臓を温めるのはいいかなと、(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)🎵

いつまで続くかわかりませんが…



今朝はグレーの猫ちゃんが1人でやって来ました💛

見上げる仕草、たまらんにゃ💕(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)


帰ったらクロちゃんがお出迎え?🐈‍⬛
珍しく近くで撮れた 📷️


クロちゃん💜意外と毛並みがきれい✨
この艶を見せたかったのね、笑



ホームセンターで

IHクッキングヒーターを置く台を買ってきました✨

今から組み立てようと思います😀


では。。(⁠。⁠•̀⁠ᴗ⁠-⁠)⁠✧